Când brațul amorțește noaptea
Toată lumea știe senzația de a te trezi cu un braț amorțit. Cu toate acestea, cauza fenomenului rămâne un mister pentru mulți.
Senzația de amorțeală completă în braț poate fi foarte înfricoșătoare. Adesea membrul rămâne nemișcat câteva minute, aparent complet deconectat de corp. Mutarea brațului nu este posibilă în ciuda eforturilor mari. Apoi se instalează așa-numita plimbare a furnicilor, o senzație de furnicături clar vizibilă și uneori neplăcută. Capacitatea de mișcare este restabilită încet, dar sigur - și persoana în cauză poate răsufla ușurată.
Transmiterea stimulului deranjat
Cauza amorțelii la nivelul brațului, care poate apărea și la nivelul picioarelor, este un nerv ciupit. Rămânând într-o anumită postură în timp ce stați sau culcați, un nerv este ciupit și transmiterea stimulilor este perturbată.
În timp ce stai cu picioarele încrucișate sau brațele încrucișate în spatele capului, mișcarea membrelor este posibilă în ciuda amorțelii, brațul adormit este paralizat noaptea.
Neurologul american James Dyck descrie două posibile explicații pentru portalul online vox.com. Pe de o parte, corpul nostru este de fapt paralizat într-o anumită măsură în timpul fazei REM a somnului. În timpul acestei faze de somn, creierul trimite un semnal care paralizează întregul corp. Se vorbește despre o paralizie a somnului, de asemenea paralizie sau paralizie, care se caracterizează prin paralizia mușchilor scheletici. Este un fenomen complet natural, care ar trebui să împiedice efectuarea efectivă a mișcărilor experimentate în vise. "Dacă te trezești în timpul fazei REM, uneori poate dura ceva timp pentru a-ți recâștiga controlul asupra corpului tău. Acest lucru poate fi foarte înfricoșător", spune Dyck .
Pe de altă parte, Dyck numește blocajul tractului nervos ca un motiv posibil sau suplimentar. Acest lucru este legat în principal de rămânerea într-o anumită poziție culcată în timpul fazei REM. În timp ce schimbați automat poziția șezând sau culcat atunci când sunteți treaz dacă observați o senzație de amorțeală în brațe sau picioare, acest mecanism reflex nu pornește imediat în timpul somnului.
Ai grija
Trezirea noaptea cu un braț amorțit este un fel de mecanism de protecție pentru ca organismul să restabilească transmisia stimulilor. De obicei amorțeala ar trebui să dispară de la sine după faza de furnicături. Dacă acest lucru nu este cazul sau dacă amorțeala apare mai frecvent, trebuie consultat un medic, deoarece bolile grave, cum ar fi o hernie de disc sau un accident vascular cerebral, pot fi asociate cu amorțeală.