Când meditația avertizează l; hipertrofie ventriculară ... -
Viaţă
Când meditația previne hipertrofia ventriculară ...
Acum este bine stabilit că practicarea regulată a yoga și meditației poate face posibilă, în sinergie cu un stil de viață sănătos, prevenirea și reducerea incidenței mai multor patologii, cum ar fi hipertensiunea, accidentul vascular cerebral sau accidentul vascular cerebral.
Un nou studiu de la Maharishi International University (SUA) a demonstrat la rândul său că practica meditației ajută la prevenirea la pacienții deja cu tensiune arterială crescută, o mărire anormală a inimii sau hipertrofie ventriculară stângă - care poate duce în cele din urmă la insuficiență cardiacă cronică și moarte . Acest defect cardiac este deosebit de răspândit la afro-americani.
Factorii de risc cunoscuți pentru bolile cardiovasculare includ mărirea anormală a inimii sau hipertrofia ventriculară stângă, care poate dubla riscul de atac de cord, aritmie, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și insuficiență cardiacă.
Acest studiu arată că doar 6 luni de practică de meditație transcendentală pot menține dimensiunea inimii la nivelul inițial și pot preveni hipertrofia ventriculară. Aceste rezultate evidențiază potențialul diferitelor terapii de reducere a stresului pentru prevenirea bolilor de inimă. Studiul, realizat în rândul a 85 de afro-americani cu tensiune arterială crescută alocat aleatoriu pentru a practica meditație transcendentală sau educație terapeutică de bază, pe lângă îngrijirea medicală standard, confirmă - prin ecocardiografie - că un program de 6 luni de meditație transcendentală previne mărirea inimii la acești pacienți hipertensivi.
Într-adevăr, la 6 luni, dacă grupul de control prezintă o progresie de aproape 10% în mărirea cardiacă, grupul de meditație reușește să își mențină dimensiunea cardiacă de bază. Rezultatele sugerează astfel că practica meditației este o metodă non-medicamentoasă și eficientă pentru a preveni această hipertrofie ventriculară la persoanele hipertensive cu un risc deosebit de mare de a dezvolta BCV. Acest lucru este cu atât mai interesant cu cât tratamentele non-medicamentoase au fost puțin studiate pentru această formă de boli de inimă, spune dr. Robert Schneider, autorul principal al studiului. În timp ce stresul contribuie la mărirea inimii, cercetătorii au formulat doar ipoteza că gestionarea corectă a relației minte-corp prin meditație ar putea bloca procesul de patogeneză cardiacă. Prin urmare, această ipoteză este verificată.