Când pierdem în greutate Această consecință a dietei frecvente ne dăunează practicilor de vindecare a inimii
Gaura din inimă este una dintre bolile care nu necesită neapărat o intervenție chirurgicală. (Imagine: Siarhei/fotolia.com)
Riscul de atac de cord și accident vascular cerebral a crescut semnificativ odată cu fluctuațiile de greutate
Aproape toți oamenii supraponderali sunt familiarizați cu fenomenul: mai întâi, când ții dieta, scazi kilogramele și mai târziu câștigi din nou toate kilogramele. Acest efect este cunoscut sub numele de „efect yo-yo”. Potrivit unui studiu, acest lucru este riscant pentru inimă. Potrivit cercetătorilor conduși de profesorul Sripal Bangalore de la Școala de Medicină a Universității din New York, fluctuația greutății corporale crește riscul de boli cardiovasculare și probabilitatea morții premature.
Fluctuația greutății corporale este un factor de risc pentru evenimentele coronariene și moartea prematură la pacienții fără boli cardiovasculare, relatează oamenii de știință. În studiul lor actual, cercetătorii au examinat în ce măsură efectul yo-yo prezintă un risc, în special la pacienții cu boală coronariană preexistentă. La pacienții cu CHD, riscul de deces prematur și alte boli cardiovasculare crește semnificativ dacă se efectuează diete repetate cu efect ulterior de yo-yo.
Risc crescut de boli coronariene și cardiovasculare
Folosind 9.509 subiecți, cercetătorii au examinat posibile asociații între greutatea corporală fluctuantă și bolile coronariene (de exemplu, infarctul miocardic), precum și bolile cardiovasculare (de exemplu, bolile vasculare periferice) în sensul mai larg. Decese.
Când au analizat fluctuațiile greutății corporale, cercetătorii au descoperit că al cincilea dintre subiecții cu cele mai mari fluctuații ale greutății corporale au fost cu 64% mai predispuși să aibă un eveniment coronarian decât al cincilea dintre subiecții cu cele mai mici fluctuații ale greutății.
Risc de atac de cord și accident vascular cerebral
Riscul unui eveniment cardiovascular a fost cu 85% mai mare în grupul cu cele mai mari fluctuații de greutate, iar cel al morții premature a fost cu 124% mai mare, relatează cercetătorii. În plus, riscul de infarct miocardic a fost cu 117% mai mare, iar riscul de accident vascular cerebral cu 136% mai mare decât subiecții testați cu cele mai mici fluctuații de greutate, scriu cercetătorii din NEJM.
Mai bine să evitați dietele?
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că pacienții cu boală coronariană au o rată semnificativ mai mare de boli cardiovasculare din cauza fluctuației greutății corporale și că mor mai devreme mai des. Un aspect care ar trebui întotdeauna luat în considerare atunci când se încearcă dieta. Deoarece în cel mai rău caz, riscul pentru sănătate cauzat de efectul yo-yo este mai mare decât excesul constant de greutate. (fp)