Când psihologia supraponderală iese în prim plan
Psihologia capătă importanță în tratamentul obezității. Deși astăzi accentul este încă pus pe medici și nutriționiști, succesele lor sunt slabe, deoarece obezitatea este în creștere. Bolile secundare datorate obezității cresc și ele. Cercetările științifice au arătat că alimentele înseamnă mai mult pentru oameni decât furnizarea cu energie a unei anumite cantități de calorii.
Institutul pentru Pierderea în Greutate Psihologică se referă la diverse studii științifice și și-a dezvoltat propriul program de slăbire psihologică. Conținutul central este procesele neuronale din creier - adică gândurile. Cercetătorii englezi au aflat, de asemenea, cât de importante pot fi ideile și gândurile despre alimente cu un experiment simplu: într-un experiment, unui grup de persoane testate li s-au prezentat porții mari de fructe și apoi le-au pus să bea un smoothie. Un alt grup de persoane testate a primit doar o cantitate mică de fructe, dar a primit aceeași cantitate de băutură. Apoi, cele două grupuri au fost întrebat despre sentimentele lor de sațietate și primul grup, care se uită la mai multe fructe, a fost mai plin decât al doilea grup.
Un alt experiment al cercetătorilor de la Universitatea din Bristol arată cât de mult este legată greutatea noastră de gânduri. Și-au făcut subiecții să mănânce supă. Cu toate acestea, plăcile au fost preparate în așa fel încât cercetătorii să poată controla cantitatea de supă folosind un furtun și o pompă. Rezultatele sondajului ulterior au arătat apoi o legătură clară între gradul de saturație și cantitatea percepută vizual, iar acest lucru nu a avut absolut nicio legătură cu cantitatea reală de supă.
Șeful studiului, Jeff Brunstrom, a declarat ziarului „Die Welt” că nu cantitatea măsurată și consumată ne face să fim plini, ci mai degrabă factori precum așteptarea, experiența, impresia vizuală, informațiile și impresiile senzoriale ne afectează atunci când vine vorba de sațietate.
„Toate informațiile despre gust, mărimea porțiunii, distensia stomacului, nivelul zahărului din sânge, nivelul insulinei și multe alte semnale de foame și sațietate converg în organul nostru de gândire. Hipotalamusul zonei creierului este ceva asemănător punctului de coordonare pentru necesarul de energie și livrarea de calorii ”(Die Welt, 18 ianuarie 2012). Acum știm că creierul poate fi influențat. Adevărul este întotdeauna subiectiv. Cercetările confirmă acest lucru. Programul psyslim al Institutului pentru Pierderea în Greutate Psihologică se bazează pe aceste constatări și ajută persoanele supraponderale sau obeze să-și atingă sau să își mențină greutatea dorită fără cure de slăbire, diete sau medicamente - dar numai prin schimbarea structurilor neuronale existente în creier.