Când se exprimă laptele matern pentru a păstra L; Părinți esențiali
Avantajul alăptării este că puteți face rezervele de lapte matern. Aveți o programare care va dura câteva ore? Te întorci la muncă curând? Îți iei un weekend să te relaxezi? Aceasta este oportunitatea de a conta pe rezerva de lapte pentru a vă hrăni bebelușul în timp ce sunteți plecat.
Cum se pregătește o cantitate de lapte matern ?
Este necesar anticipează un maxim. Este o idee bună să aveți întotdeauna un stoc de lapte în frigider sau congelator atunci când este nevoie. Poti exprimă-ți laptele pe parcursul mai multor zile pentru a constitui un anumit stoc pentru ziua D.
Cunoașteți cantitățile necesare pentru bebeluș pe durata absenței.
Dacă sunteți plecat timp de două ore, nu va trebui să pregătiți la fel de mult lapte matern ca și cum ați merge într-un weekend, noapte inclusă.
Evident, luați în calcul și vârsta bebelușului și consumul obișnuit al acestuia.
Mai mult, chiar dacă a început deja să-și diversifice dieta planifică ceva mai larg. În lipsa ta, poate că va dori să bea mai mult lapte.
Dacă aveți mult lapte exprimat, puteți congela o parte din acesta și puteți pune cantitatea necesară estimată în frigider.
Puteți alterna alăptarea și pompa pentru a construi o rezervă.
De exemplu, iată un stoc de lapte matern extras peste o săptămână la o rată de de doua ori pe zi pentru o absență de weekend. Aproximativ 5 sticle de 150 ml pe zi, pentru un copil de 7 luni.