Când se rupe aorta

Două porții de fructe pe zi - asta recomandă Societatea Germană de Nutriție. Cercetătorii suedezi au descoperit: Aceste alimente bogate în vitamine nu numai că întăresc sistemul imunitar, ci și protejează împotriva unui anevrism aortic abdominal.

Artera bombată

Într-un anevrism aortic abdominal, artera principală - aorta - cade în abdomen. Anevrismele aortice apar în principal la vârstnici și predominant în abdomen. Orice anevrism aortic major este o bombă cu ceas - poate exploda și poate provoca sângerări interne fatale. Dacă dimensiunea este critică, anevrismul aortic trebuie deci îndepărtat chirurgical. Lucrul dificil este că la început anevrismul nu doare și de multe ori trece neobservat mult timp. De îndată ce străpunge, de obicei duce la dureri severe, scăderea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație și tulburări circulatorii la nivelul extremităților inferioare.

Fumătorii, persoanele cu artere întărite sau hipertensiunea arterială pe termen lung sunt deosebit de expuse riscului. Dar odată cu înaintarea în vârstă, când vasele îmbătrânesc, aceasta poate afecta practic pe oricine.

Prevenire: mâncați fructe

Cercetătorii suedezi au demonstrat că aportul crescut de antioxidanți poate reduce semnificativ riscul unui anevrism aortic abdominal. Acești eliminatori radicali se găsesc în principal în fructele proaspete. Subiecții care au consumat două porții de fructe pe zi și-au redus riscul de a dezvolta un anevrism aortic în abdomen cu 31% și riscul de rupere cu 39% comparativ cu persoanele care nu au mâncat deloc fructe. Merele și perele s-au dovedit a fi cele mai eficiente, urmate de banane, portocale și alte citrice.

Pe lângă fructe, legumele sunt potrivite și pentru profilaxie, cel puțin dacă nu sunt prea gătite și sunt bogate în antioxidanți.

---