Când vine un om prea devreme?

„Următoarele se aplică sexului: nu prea rar - nu prea repede”

Orgasmul prematur nu este neobișnuit pentru bărbați. Dar când este de fapt „prea devreme”? (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Sondajele au arătat: în paturile germane, actul sexual durează în medie doar opt minute. 20 la sută dintre bărbați cred că ating punctul culminant prea repede. Dar ce înseamnă exact „prea repede” și ce tehnici există pentru a întârzia relația de dragoste? Un terapeut sexual are sfaturi.

Nu există criterii obiective pentru cât timp trebuie să țină un bărbat în pat. Nu veți ajunge nicăieri cu un cronometru singur, deoarece cerințele variază de la dormitor la dormitor. „Cuplul decide dacă orgasmul bărbatului este perceput ca prematur sau nu”, explică terapeutul sexual Dr. Kurt Seikowski de la Societatea pentru Științe Sexuale. „Asta poate dura câteva secunde sau minute, dar și o jumătate de oră”.

Orgasm prea devreme dacă cineva suferă de el

Devine problematic doar dacă unul dintre cei doi suferă de momentul ejaculării: El, pentru că plăcerea s-a terminat prea repede pentru el sau pentru că se simte vinovat că partenerul său nu câștigă valoarea banilor ei. Tu, pentru că dragostea se încheie întotdeauna brusc când tocmai a început. „Dacă orgasmul timpuriu devine o povară pentru relație, cuplul trebuie să ia măsuri contrare”, spune Seikowski. Potrivit expertului, multe relații s-au rupt din această cauză.

Cele mai frecvente trei declanșatoare ale ejaculării precoce

Dar ce pot face cuplurile dacă ajunge devreme? În primul rând, trebuie clarificată cauza climaxului rapid. După cum știe terapeutul sexual din propria sa consultație, excitarea excesivă este cel mai frecvent declanșator. Sexul ocupă locul doi. „Cu cât cuplul are mai puține sex, cu atât crește mai repede plăcerea și cu atât îi devine mai dificil să o controleze”, spune Seikowski.

Locul al treilea merge la munca agitată și stresantă. "Experiența a arătat că bărbații, în special, agitați și repezi la locul de muncă, arată, de asemenea, această grabă în pat." Prin urmare, terapeutul sexual îi sfătuiește pe pacienții săi să elimine presiunea de performanță din relațiile de dragoste și să își ia timp unul pentru celălalt. Poate funcționa numai dacă ambii se relaxează.

Regula sexuală: Nu prea rar și nici prea repede

"Când vine vorba de sex, regula este: nu prea rar și nici prea repede. Multe cupluri stresează prea mult. Dacă sexul se termină prea devreme, rămân reproșuri nerostite și frustrare. Dar există o altă cale", spune Seikowski. De exemplu, cuplul se poate pregăti pentru ca prima rundă să se termine rapid. Apoi, ia o scurtă odihnă și începe în turul doi. „Atunci nu numai că cea mai puternică entuziasm a scăzut. Majoritatea bărbaților și femeilor percep, de asemenea, că al doilea punct culminant este mult mai intens decât primul”.

Tehnica de la Kama Sutra le aduce pe amândouă la un punct culminant

O altă modalitate de a atinge punctul culminant împreună este așa-numita tehnică Karezza. Acest lucru este împrumutat de la Kamasutra. Aici pătrunde în el, își oprește mișcarea după câteva împingeri, dar rămâne în el. Apoi își stimulează partenerul cu degetele. "Prin masajul vizat al zonei intime, ea se apropie din ce în ce mai mult de orgasm. Penisul său, pe de altă parte, se odihnește și nu este expus la stimuli suplimentari. Este ca și cum ai lua o respirație", spune Seikowski. „Dacă amândoi observă că ea este pe punctul de a atinge punctul culminant, el își reia mișcarea”. Majoritatea cuplurilor care vin la programul său de lucru oferă expertului feedback pozitiv cu privire la această tehnică.

Patru erecții și un orgasm

Omul poate practica, de asemenea, întârzierea orgasmului de unul singur. Cu așa-numita tehnică de masturbare, penisul este stimulat până când este erect. Apoi, omul lasă erecția să dispară. Apoi se stimulează din nou. "Alternanța dintre erecțiile de intrare și de ieșire trebuie efectuată de trei ori la rând. A patra oară când bărbatul se recompensează cu un orgasm", explică expertul procedura. Această metodă nu numai că antrenează statornicia în sine, ci îi arată și omului că își poate controla pofta. "Este nevoie de practică, dar merită. Durata acestui exercițiu poate fi extinsă la 20 de minute în timp."

Prezervative acoperite și intervenție paradoxală

O altă opțiune este utilizarea prezervativelor antiiritante. Aceste prezervative speciale sunt acoperite în interior cu ingredientul activ xilocaină. "Acest lucru provine inițial din operație. Are un efect ușor amorțitor și previne supra-stimularea penisului", explică Seikowski.

Cuplul poate încerca și așa-numita „intervenție paradoxală”. Aici, atunci când face dragoste, bărbatul hotărăște în mod deliberat să vină prea devreme. „În multe cazuri, exact asta îl face să dureze mai mult”, spune terapeutul sexual. "Este ca și cum ai decide să nu râzi. Șansele sunt, exact asta vei face."

Terapia de cuplu vă poate ajuta

Dacă cuplul nu poate găsi singură o soluție și dacă ejacularea prematură a bărbatului continuă să împovăreze relația, consilierea sexuală poate fi utilă pentru a redescoperi distracția din pat și pentru a ameliora presiunea de a efectua.