Candida 5 întrebări despre ciuperca de pe corpul nostru - FIT FOR FUN
Candida este o ciupercă care trăiește în mod natural în interiorul și în interiorul nostru. Dar te poate îmbolnăvi și. Clarificăm întrebările despre agentul patogen și ce trebuie să facem în cazul unei infecții.
Ce este candida?
Candida este o drojdie care se găsește în mod natural pe corpul nostru și în corpul nostru. 75% dintre cetățenii central europeni îl găzduiesc - majoritatea fără să știe (sursa: Societatea Germană pentru Nutriție). Se simte cel mai confortabil acolo unde este frumos, cald și umed. În cavitatea bucală, în intestine, în zona genitală dar și pe piele. Ciuperca nu ne face neapărat să ne îmbolnăvim, dar tratamentul medical este necesar dacă apar următoarele simptome.
Cum apare o infecție cu candida?
Oricine este infectat cu ciuperca nu trebuie să o observe în fiecare caz. O infecție externă poate fi simțită și văzută: apare ca o zonă arzătoare și cu mâncărime a pielii care poate fi înroșită sau în care apare o erupție cutanată. Cu toate acestea, o infecție internă este mai dificil de detectat. În cavitatea bucală, este adesea exprimată printr-o acoperire albă pe limbă. Dacă ciuperca se află în intestin, apar gaze și diaree. Oricine observă astfel de simptome ar trebui să se prezinte la un medic.
POȚI CREDE TESTUL SPITCH?
Puteți găsi întotdeauna idei creative pe Internet pentru autodiagnosticare. Pentru a detecta o infestare cu Candida, trebuie să scuipăm într-un pahar cu apă dimineața, imediat după trezire. „Comportamentul” salivei din apă ar trebui să poată spune dacă cineva este bolnav de Candida sau nu. Nu există dovezi științifice ale funcționalității acestui test - de aceea nu mai efectuăm evaluarea scuipatului. Deci, dacă observați orice simptome suspecte, este mai bine să consultați un medic.
Dacă o schimbare a dietei ajută la candida?
Medicul diagnostichează luând tampoane din zonele afectate și examinându-le. Dacă se confirmă o infecție cu ciuperca Candida, tratamentul începe pe două niveluri. Prima este terapia medicamentoasă. Așa-numitele antimiotice (tablete sau unguente) ar trebui să omoare ciuperca. Cu toate acestea, dacă aveți o infecție cu Candida, chiar și cele mai bune medicamente nu vă vor ajuta fără să vă schimbați dieta. De aceea, alimentația adecvată este al doilea pilon important în terapie. Candida iubește zahărul - și, prin urmare, mai ales ciocolata, urșii gumați, limonada & Co., dar din păcate și fructele. Prin urmare, în timpul fazei de terapie, trebuie să evitați alimentele zaharoase și alimentele de toate felurile și să recurgeți din ce în ce mai mult la lapte și produse lactate, ouă, cartofi, produse din cereale integrale, pește și carne.
VĂ PUTI PROTEJA DE CANDIDA?
Da, poti! Infecțiile cu Candida sunt cele mai frecvente la persoanele cu un sistem imunitar slăbit. Aceasta include sugarii, persoanele în vârstă și persoanele supraponderale, dar și persoanele stresate. S-a demonstrat că stresul slăbește sistemul imunitar! Pentru o viață mai relaxată, faceți mici pauze din când în când, respirați adânc, mergeți la plimbare etc. În același timp, sistemul imunitar trebuie întărit. Puteți realiza acest lucru cu o dietă echilibrată și cu mult exercițiu. Deoarece Candidei îi place să fie caldă și umedă, trebuie respectată și o bună igienă personală. Aceasta include și spălarea lenjeriei de corp în mașină la cel puțin 60 de grade. O infecție poate fi contagioasă, de exemplu atunci când există un schimb intens de fluide corporale.
Deci, dacă sunteți sănătos, trăiți fără stres, mâncați o dietă variată, faceți exerciții fizice și mențineți o igienă personală bună, există puțin risc ca propriile ciuperci să vă declare război. Dacă ar trebui să mănânce și să ardă, este mai bine să-l priviți pe un medic decât să scuipa într-un pahar cu apă dimineața.