Program de fitness online numai pentru mame - Știri sportive dec.

online

seistolzaufdich.de: Mama celor trei înființează un program de fitness online doar pentru mame

_ primul program de 10 săptămâni pentru sport și nutriție, în special pentru mame
_ seistolzaufdich.de oferă mamelor o nouă încredere în sine
_ Videoclipuri de fitness online și plan de nutriție personală

Ieșiți din stresul cotidian și, în sfârșit, simțiți-vă din nou bine: Cu seistolzaufdich.de, antrenorul personal și mama a trei copii, Imke Krüger a dezvoltat un program de sport și nutriție special pentru mame. Lucru special: În timp ce alte portaluri de fitness se concentrează doar pe pierderea în greutate și construirea mușchilor, seistolzaufdich.de se concentrează pe stima de sine. În cursul online de 10 săptămâni, participanții se pot antrena cu ușurință acasă cu ajutorul videoclipurilor de instruire. Este suficientă o oră de antrenament de trei ori pe săptămână. În plus, participanții așteaptă participanți sfaturi nutriționale sănătoase, peste o sută de rețete pentru familie, liste de redare Spotify pentru antrenament și rapoarte săptămânale de succes.

Potrivit pentru viața de zi cu zi. Potrivit pentru familie. Potrivit pentru noi provocări. În doar 10 săptămâni, inovatorul program de fitness online de la seistolzaufdich.de pune mamele pe drumul spre succes. În unitățile video, antrenorul personal Imke Krüger prezintă exerciții pe care fiecare participant le poate imita cu ușurință acasă. În fiecare săptămână nivelul de dificultate al exercițiilor este crescut încet. În plus, există impulsuri săptămânale de antrenament pentru o dietă sănătoasă, potrivită pentru utilizarea zilnică. În acest fel, participanții sunt îndrumați pas cu pas să-și schimbe viața de zi cu zi. „Scopul este de a schimba obiceiurile pe termen lung, de a construi mai multă încredere în sine și de a vă simți din nou bine. Pierderea în greutate este un efect secundar extraordinar ”, spune Imke Krüger.

Ieșiți din capcana mamei cu seistolzaufdich.de
Împachetați genți, îmbrăcați-i pe cei mici pentru grădiniță, pur și simplu nu uitați de sandvișuri și ce anume trebuie să aduceți cu voi din cumpărăturile săptămânale după serviciu? Fiind mamă a trei copii, Imke Krüger cunoaște prea bine stresul vieții de zi cu zi. Tânăra de 39 de ani știe din propria experiență cât de dificil este să faci o pauză din viața de zi cu zi ca mamă. „Noi, mamele, trebuie doar să funcționăm și suntem în stres constant. Ești, ca să spun așa, prins în „capcana mamei”. Vă place să luați gustări rapide, nu vă mai acordați atenție și vă simțiți rapid inconfortabil în propria piele ”, spune ea. Pentru a ajuta alte mame să-și ia din nou timp pentru ei, antrenorul personal de fitness și antrenor personal a fondat seistolzaufdich.de. „Am început cu primele mele cursuri aici în nordul Saxoniei de Jos. Am observat cu adevărat modul în care participanții au înflorit de la o săptămână la alta. Postura a fost complet diferită și au raportat cu mândrie că chiar și pantalonii din trecut se potrivesc din nou ”, spune Krüger. Datorită cererii mari, ea a dezvoltat acum formarea online seistolzaufdich.de. Aici mamele își pot începe antrenamentul chiar de acasă.

Antrenament eficient în propriii tăi pereți
Nu aveți nevoie de mult pentru antrenament la domiciliu de la seistolzaufdich.de: pur și simplu puneți adidași, alunecați-vă în îmbrăcăminte sport confortabilă, apelați videoclipuri de antrenament pe laptop sau tabletă și într-adevăr să vă alimentați în camera de zi. Antrenamentele pot fi apoi repetate de trei ori până când participanții trec la săptămâna următoare. În zona personală de conectare seistolzaufdich.de, participanții vor găsi, de asemenea, sfaturi utile de instruire și idei de rețete pentru o dietă delicioasă și sănătoasă. Programul de 10 săptămâni de pe seistolzaufdich.de este disponibil de la 149,00 euro. Înainte de aceasta, poate fi testat gratuit timp de șapte zile. Funcțiile programului, precum și o pregătire de probă sunt disponibile gratuit.

Via seistolzaufdich.de
Startup-ul de fitness seistolzaufdich.de este primul program online de fitness și nutriție special dezvoltat pentru mame. În doar 10 săptămâni, antrenorul personal și mama a trei Imke Krüger pregătește participanții pentru noi provocări. Scopul principal este să vă simțiți din nou bine în propriul corp. În videoclipurile săptămânale de antrenament, ea arată exerciții pe care mamele le pot face pur și simplu acasă. În plus, participanții așteaptă sfaturi nutriționale sănătoase, liste de redare pentru antrenament și rapoarte săptămânale de succes.

Legenda: Antrenorul personal Imke Krüger pune mamele pe drumul spre succes cu programul lor de instruire online.

Contact: Imke Krüger, [email protected]

Startup-ul de fitness seistolzaufdich.de este primul program online de fitness și nutriție special dezvoltat pentru mame. În doar 10 săptămâni, antrenorul personal și mama a trei Imke Krüger pregătește participanții pentru noi provocări. Scopul principal este să vă simțiți din nou bine în propriul corp. În videoclipurile săptămânale de antrenament, ea arată exerciții pe care mamele le pot face pur și simplu acasă. În plus, participanții așteaptă sfaturi nutriționale sănătoase, liste de redare pentru antrenament și prezentări săptămânale ale succesului.

a lua legatura
ridică nivelul! GmbH
Imke Kruger
Quendelweg 6
26160 Bad Zwischenahn
+491787709111
[email protected]
http://seistolzaufdich.de/

Drepturile de imagine aparțin autorului comunicării.