Candy Candy poate fi captivant - FIT FOR FUN

Ți-e greu să faci fără dulciuri? Cercetătorii cerebrali au găsit acum motivul: cei care păcătuiesc prea des pot deveni dependenți de dulciuri și grăsimi.

poate

Tot ce vroiai să faci era să ronțești o bucată de ciocolată, dar una îți aterizează în gură ca prin magie. Dacă mănânci prea mult dulci și grăsimi, poți deveni nu numai grăsime, ci și dependență în timp. Cercetătorii de la Scripps Research Institute din Jupiter au descoperit în experimente pe animale că atunci când mănâncă dulciuri în creierul șobolanilor grași, au loc procese similare cu cele ale dependenților de droguri.

Dulciurile încurajează dorința de a gusta

Un studiu realizat de omul de știință Erika Clark, la care au participat 53 de femei, fie subțiri, supraponderale sau chiar obeze, a arătat un efect similar cu cel din experimentele pe animale. Participanții la studiu au consumat o gustare foarte substanțială în fiecare zi. În timp ce dorința de dulciuri a scăzut în rândul femeilor slabe, a crescut semnificativ în rândul femeilor supraponderale.

Semnalele cerebrale greșite

„Toți stimulii care promit efecte plăcute sau plăcute, precum alcoolul, drogurile, sexualitatea sau mâncarea, sunt amplificați de reacțiile neuronale din creier”, explică Martina de Zwaan de la secția de terapie psihosomatică și psihologică a Spitalului Universitar Erlangen. Deci, ce vă ajută: după zilele festive dulci, renunțați la gustările dulci și grase pentru o vreme (de preferință 4-6 săptămâni) și porționați toate dulciurile după aceea, astfel încât o bucată să nu poată redeveni un bar întreg.