Canicula și persoanele în vârstă ce pericole pentru persoanele în vârstă
Odată cu încălzirea globală, temperaturile fierbinți de vară tind să devină noile norme sezoniere. Este imperativ să ne pregătim pentru aceasta și să adoptăm reflexele potrivite pentru a ne proteja seniori de deshidratare.
De ce este mai probabil ca persoanele în vârstă să se deshidrateze într-o caniculă ?
Din diverse motive, temperaturile ridicate sunt mai periculoase pentru persoanele în vârstă. Principalul pericol este deshidratarea. Este important să înțelegem că organismul își reglează temperatura constant. Când depășește 37 °, acesta din urmă produce mai multă transpirație pentru a păstra funcțiile naturale ale corpului și pentru a disipa căldura cu apa. Prin urmare, această producție de transpirație reprezintă protecție pentru corp, dar trebuie compensată în mod imperativ printr-o cantitate suficientă de apă. De obicei, senzația de sete este sporită și duce la un consum crescut de apă. Cu toate acestea, persoanele în vârstă nu simt neapărat sete, iar mecanismul de reglare a temperaturii corpului funcționează mai puțin bine. Prin urmare, acest lucru le face mai vulnerabile la vârfurile de căldură și valurile de căldură.
Medicamente de evitat pe timp cald și deshidratare
Administrarea anumitor medicamente poate crește efectele căldurii și ajustarea dozei poate fi prescrisă de medicul curant. Se recomandă evitarea antipireticelor, cum ar fi paracetamolul, utilizate pentru scăderea febrei, dar sunt ineficiente în insolatie și pot chiar agrava leziunile hepatice uneori prezente. Aspirina și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv molecule precum ibuprofenul, pot fi deosebit de dăunătoare pentru o persoană deshidratată. În toate cazurile, medicul curant trebuie să reevalueze tratamentele în perioadele de căldură ridicată. În niciun caz nu trebuie să luați inițiativa de a întrerupe tratamentul până când nu ați consultat un medic. Apoi poate decide să îndepărteze temporar un medicament care nu este esențial sau să îl înlocuiască. Dar numai el poate lua astfel de decizii.
Care sunt semnele de avertizare ale deshidratării ?
Deshidratarea este o lipsă de apă și săruri minerale din organism. Primele semne care ar trebui să alerteze familiile și să îi facă pe oameni să se gândească la deshidratare sunt setea, buzele uscate, pierderea precoce a greutății, oboseala anormală și puterea redusă. Vârstnicii nu simt neapărat sete, chiar și atunci când sunt deshidratați, ceea ce duce adesea la o înrăutățire a situației. Dacă deshidratarea nu este compensată rapid prin obținerea de apă suficientă, atunci va deveni mult mai gravă. O pierdere în greutate de peste 5% din greutatea corporală totală a unei persoane indică deja o stare gravă, iar peste 10% organele vitale sunt puse în pericol. Semne de deshidratare severă sunt sete intensă, gură și limbă uscate, aspect plictisitor și ochi scufundați, apariția unei cutii cutanate, piele uscată, rece, palidă, febră, urină în întuneric., leșin, amețeli, tulburări de conștiință și comportament.