CANNABIS STOP Confesiunile psihoactive
Abia am renunțat la fumatul de canabis/buruieni și simt nevoia să vă povestesc despre călătoria mea.
Sunt un bărbat de 37 de ani care a început să fumeze în jurul vârstei de 20 de ani. Consumul meu mediu a fost cu adevărat excesiv de 100 €/săptămână înainte de a se reduce la 50 €/săptămână, adică IMENS.
Aceasta reprezintă 7/8 articulații pe seară fără a lua în calcul weekend-ul, gata cu bedos-urile pe care îndrăznim să le facem prost în timpul zilei când avem ocazia.
Nu sunt la prima mea încercare, am renunțat deja la fumat de două ori în viața mea datorită hipnozei pe care o recomand cu drag. (funcționează, dar trebuie să ai și puțină motivație) și să nu te întorci la prima sugestie de fumat.
Am citit pe mai multe forumuri pe unii care își permit să fumeze câteva latte pe un bédo, crezând că este cool, este doar așa.
A face asta nu se oprește și a crede că înseamnă doar că ești prost.
CAND OPRIM OPRIM, nu este putin latte aici. Dacă ești suficient de morocănos să crezi că acest lucru nu te va face să te scufunzi din nou, ești prost și lipsit de motivație.
Când am renunțat la fumat prima dată, am renunțat la fumat și am băut, așa că am făcut hipnoză, ceea ce a fost de mare ajutor. Chiar dacă pentru asta a trebuit să mă izolez o săptămână într-o casă de țară, pentru că trebuie spus că joacă mult pe nervi.
La bază am cântărit 58 kg pentru 1m78, ceea ce este foarte puțin. în 9 luni m-am îngrășat mult (aproape 20 kg), dar ai grijă că a fost dorit din partea mea pentru că eram un complex subțire.
În același timp, am intrat în sport, mi-am recăpătat pofta de mâncare și am câștigat motivație.
Când am reluat fumatul, a avut un efect dăunător, deoarece a dus la pierderea poftei de mâncare și, prin urmare, la greutate. Redus la 63 kg în câteva luni. *
Așa că m-am oprit din nou datorită hipnozei și m-am îngrășat, permițându-mi să mă întorc la 73 kg, ceea ce este corect pentru mărimea mea.
Dar încă o dată, am reluat din cauza unui mic moment de slăbiciune și a prietenilor din jurul meu care fumează. și, prin urmare, rezultă o pierdere în greutate.
Ar trebui să știți că am probleme cu stomacul care dispar în mod ciudat automat când mă opresc din fumat (mergeți să înțelegeți) Știind că am fost să văd gastro de mai multe ori ceea ce m-a făcut să trec colo fibro fără să găsesc niciodată.
Astăzi au trecut 2 zile de când m-am oprit și am vrut să vă împărtășesc experiența mea în timp ce mergeam (în orice caz îmi face bine să o pun în negru pe alb, de unde și inițiativa mea)
Problemele pe care le întâmpin în prezent în timpul retragerii sunt:
- deprimat/trist
- pierderea poftei de mâncare (deși nici alcoolul nu a ajutat)
- anxietate
- HYPER HYPER NERVOS
Sunt într-adevăr treaz în legătură cu starea mea și am motivația să nu mai reiau, știu beneficiile opririi acestor substanțe. Îmi vei spune că au trecut doar 2 zile, ai dreptate
dar nu se mai văzuse de mult timp că am petrecut o zi fără să fumez.
Pentru a mă ajuta, am CD-ul meu de hipnoză din vechile mele sesiuni, ceea ce mă ajută destul de mult. dar asta nu este totul, trebuie să ai motivația de a te opri altfel este inutil că te vei scufunda înapoi cu prima ocazie.
Nu ezitați să primiți ajutor de la medicul dumneavoastră cu anxiolitice la început.
Voi încerca să vă ofer detalii suplimentare pe măsură ce oprirea progresează.
Deja bravo pentru oprire, de fapt vedem lucrurile diferit și găsim o mulțime de lucruri pe care le pierdusem (motivație, pofta de mâncare, memorie și așa mai departe).
Pentru că sunteți câteva probleme legate de înțărcare dacă vă pot oferi câteva sfaturi care m-au servit și care încă mă servesc, încercați meditația, este minunat și din partea mea mă învață să relativizez .
Bună continuare în oprire, păstrează-te motivat și totul va fi bine, înțărcarea din canabis nu durează foarte mult în comparație cu alte substanțe, după ce este doar forța mentală să nu recidivezi.
Noapte bună
Vă mulțumesc pentru încurajări, este încântător.
îmi poți spune doar cât a fost retragerea ta? (chiar dacă m-am oprit de două ori nu-mi amintesc cât de mult m-am luptat lol)
Ai dreptate despre meditație. O voi face cu hipnoza mea pe CD,
Puține informații suplimentare, înainte de a renunța la fumat, am simțit nevoia să merg să văd o micșorare și să o spun simplu, am plâns timp de o oră (ora ședinței) sentimentul că nu mai sunt stăpânul corpului ei m-a făcut să înnebunesc.
Am citit câteva postări pe acest site și vă pot spune un lucru pentru că am citit niște prostii.
MOTIVAȚIA altfel este inutilă, Trebuie să nu mai mergem să găsim scuze pentru a merge să vedem niște prieteni fumători pentru a zgâria niște latte. ESTE INUTIL. și cei care nu sunt capabili să reziste perioadei de retragere, da, veți avea dificultăți, dar aceasta este partea inversă a tuturor rahaturilor pe care le-ați fumat în viața voastră.
Sunt crezut în viața de zi cu zi și chiar mai mult de când am oprit bédo-ul (mă abțin să insult pe toată lumea)
a scris romish
Aceasta reprezintă 7/8 articulații pe seară fără a lua în calcul weekend-ul, Mai mult bedos-urile pe care îndrăznim să le facem prost în timpul zilei când avem o ocazie.
Că TU „îndrăznești” să te faci „prost” în timpul zilei, fumatul în timpul zilei nu este neapărat o prostie pentru toată lumea.
a scris romish
Am citit pe mai multe forumuri pe unii care își permit să fumeze câteva latte pe o carte de benzi desenate gândindu-se că e cool este doar așa.
A face asta nu se oprește și a crede că înseamnă doar că ești prost.
CAND OPRIM OPRIM, nu este putin latte aici. Dacă ești suficient de morocănos să crezi că acest lucru nu te va face să te scufunzi din nou, ești prost și lipsit de motivație.