Cântecul vișinelor agitate 1001 secrete de slăbire, pentru a uita de diete!

Ahhh ce entuziasm îmi place !
Întotdeauna vreau să spun multe despre mâncare, dar ați spus deja aproape totul în acest articol. Oricum, această carte pare foarte bine construită.

1001

Interesant. Citisem acum câțiva ani o carte foarte bună numită „slăbit fără dietă”. Un titlu atrăgător, cu siguranță de vândut, dar conținut extrem de clar și științific. Pentru că nu putem spune lucruri precum „trebuie să bei 1,5 L de apă pe zi” sau „grăsimea te îngrașă” (citim aceste con ** uri pe Doct * ssimo uneori!) Fără a ne baza pe articole științifice, adică publicate în reviste științifice și supuse validării de către alți oameni de știință, ale căror rezultate provin din experimente care pot fi reproduse. Pe scurt, această carte a vorbit mult despre aspectul comportamental al dezechilibrelor dietetice și a spus că niciun aliment nu te îngrașă dacă se mănâncă atunci când ți-e foame și dacă încetezi să mănânci când ești plin. Apoi, desigur, trebuie să îți echilibrezi mesele. pe scurt. Sunt lăsat dus, dar în orice caz subiectul este neapărat interesant și iau foarte bine seama de această carte. Mulțumesc cireșule inteligent !