Cantina școlii

Mulți copii prânz în cantină. Dar sunt mulțumiți de ceea ce mănâncă? Ce ar trebui să ne gândim la cantina școlii? La Nutrition.fr îți răspunde.

Copiii consumă 370% până la 600% din necesarul de proteine ​​în cantinele școlare, cu consecințe asupra sănătății, mediului și economiei lor, potrivit raportului Greenpeace.

cantina

Ce mănâncă de fapt copiii tăi la școală? Meniurile sunt echilibrate? Copiii tăi au toți acizii grași, vitaminele, mineralele de care au nevoie pentru a crește bine? LaNutrition.fr a analizat pentru dvs. meniurile a 19 cantine din școala primară. Proteine, lipide, carbohidrați, vitamine, minerale, indice glicemic ... Am analizat toate aceste criterii pentru a întocmi o imagine a alimentației școlare. Verdict: există un dezechilibru în cantine. Exces de proteine ​​animale, calciu, fier, sodiu, grăsimi saturate, deficit de fructe și legume, potasiu, vitaminele C și D. Pentru a vă ajuta să vă corectați situația, LaNutrition.fr vă oferă, de asemenea, sfaturi pentru reechilibrarea dietei acasă.