Cantitate de băut bebeluș • Cât de mult ar trebui să bea un copil -

În primele luni de viață, bebelușii au nevoie doar de lapte matern sau de prealiment. Ar trebui să bea apă numai atunci când este introdusă a treia masă complementară. Dar când și cât mai exact?

În acest articol veți citi:

Cât de mult să beți la copil

Bebelușii din primele câteva luni de viață primesc lapte doar sub formă de lapte matern sau formulă de biberon (înainte sau 1 hrănire). Instinctiv beau ce au nevoie. Hrănirea după plac deci este recomandat. Cantitatea de apă pe care o beți este individuală și depinde de greutatea bebelușului și de necesarul de energie. Copiii foarte adormiți trebuie inițial treziți cel puțin la fiecare patru ore și apoi hrăniți.

La alăptare, cantitatea consumată poate fi estimată numai, în timp ce cu alimentele prealabile poate fi, desigur, măsurată mai precis datorită preparatului. Bebelușul dvs. va suna de obicei când îi este foame. Semne posibile că bebelușul ar putea dori să fie hrănit:

Mută limba și gura ca la supt.
Devine neliniștit și dă impresia că „îl caută”.
Se balansează cu capul înainte și înapoi (cum ar fi suptul).
Miroase.
Suge din ce în ce mai mult obiecte sau degete.
Se uită în jur neliniștit cu ochii.

Un bebeluș poate atrage atenția asupra foametei plângând. Dar atunci este deja sub mare stres. De aceea, acordați atenție semnalelor foamei timpurii a bebelușului.

Când bebelușul tău este plin, vei observa că începe să bea mai încet și apoi încetează să bea cu totul. În general, face apoi o impresie mulțumită și relaxată. Unii bebeluși adorm și în timpul alăptării. Acest lucru este complet normal.

Cantitatea și frecvența de băut sunt individuale pentru bebeluș

Cu greu există o întrebare care îi îngrijorează pe noii părinți la fel de mult ca și cantitatea optimă de apă pe care bebelușul să o bea. Nu merită să procedați conform schemei F, deoarece fiecare copil are propriul ritm de băut. Prin urmare, tabelele pot fi utilizate numai pentru orientare și pentru evaluarea cadrului „normal”.

Comisia de nutriție a Societății germane pentru medicină pediatrică și pentru adolescenți recomandă maximum patru ore între alăptare în prima săptămână de viață. Dacă este necesar, bebelușul poate fi, de asemenea, trezit ușor și sânul oferit.

Frecvența consumului de alcool crește brusc în primele zile de viață. În jurul celei de-a treia zile de viață, nou-născuții alăptează în medie de opt până la doisprezece ori în decurs de 24 de ore.

Prima zi de viață: aproximativ 4 mese (inclusiv prima masă)
A doua zi de viață: 4 până la 6 mese
Începând cu a 3-a zi de viață: 8 până la 12 mese (la fiecare 2 până la 3 ore).

La început, cantitatea de apă pe care o bei pe masă nu este deosebit de mare, deoarece stomacul bebelușului este încă foarte mic. Cu toate acestea, primul lapte conține suficiente substanțe nutritive și calorii. Cantitatea pe care o bei crește zilnic în prima săptămână de viață.

La aproximativ patru săptămâni după naștere, alăptarea este de obicei redusă la aproximativ șase până la opt mese pe zi. Factorul decisiv aici nu este cât de mult bea un bebeluș la o masă, ci ce cantitate consumă pe parcursul unei zile întregi (24 de ore). Bebelușii care doresc să alăpteze mai des beau pur și simplu puțin mai puțin pe masă.

O regulă de bază pentru calcularea cantității de băut pentru bebeluși se aplică aproximativ din a zecea zi de viață: cantitatea de băut în 24 de ore este aproximativ aceeași o șesime din greutatea corporală a bebelușului. Prin urmare, un bebeluș care cântărește 4.200 de grame ar trebui să consume aproximativ 700 ml de lichid pe zi. Același lucru se aplică aici: Ascultați-vă sentimentele. Uneori, un bebeluș este mai flămând, deoarece se poate dezvolta sau se confruntă cu multe, uneori puțin mai puțin. Așa că ai încredere și în sentimentele tale. Dacă bebelușul tău se descurcă bine, are un ten roz și nu ai de ce să-ți faci griji, totul este în regulă și copilul tău bea suficient.

Cantitatea de apă de băut la bebelușii hrăniți cu biberonul

Cantitatea de băut a bebelușilor pre-hrăniți se bazează și pe aceasta nevoile individuale. Vă rugăm să rețineți și informațiile de pe ambalajul alimentelor pentru bebeluși. Un bebeluș bea încă puțin în primele câteva zile de viață, dar cantitatea consumată crește destul de repede: de la aproximativ zece la 30 de mililitri pe masă în prima zi la 60 de mililitri pe masă în a patra zi de viață.

De la a zecea zi de viață până la sfârșitul celei de-a treia luni de viață, cantitatea consumată crește în continuare până la aproximativ o șesime din greutatea corporală a bebelușului, împărțită pe cinci până la opt mese. Ulterior, cantitatea zilnică consumată este redusă din nou la aproximativ o șeptime din greutatea corporală. Și aici se aplică următoarele: Dacă bebelușul dvs. bea mai mult sau mai puțin decât aceste cantități medii, nu este nevoie să vă faceți griji, atâta timp cât este sănătos și vizibil confortabil. Abaterile mai mari pe o perioadă mai lungă de timp ar trebui clarificate pentru a fi în siguranță. Dacă bebelușul dvs. bea mult pe termen lung, este posibil să nu fie plin. Dacă aveți dubii, discutați cu moașa sau cu medicul pediatru. Apoi poate fi recomandabil să treceți la pachetul de 1 amidon.

Când trebuie să bea bebelușii în plus?

Necesarul de lichide al nou-născuților este complet acoperit de laptele matern sau de formulele pentru sugari în primele luni de viață. Aceasta înseamnă că bebelușilor sănătoși nu trebuie să li se administreze lichide suplimentare. Dacă se începe introducerea de alimente complementare, se recomandă următoarea procedură:

Primul și al doilea terci: Dacă una sau două mese cu lapte sunt înlocuite cu terci din planul alimentar complementar recomandat, nu trebuie adăugat lichid suplimentar.
Al treilea terci: Odată cu introducerea celui de-al treilea terci, o băutură suplimentară sub formă de apă acoperă necesarul de lichid. Cu trei terciuri pe zi și două mese de lapte rămase, încă 200 de mililitri pe zi sunt suficienți între vârstele de patru și doisprezece luni dacă se furnizează 800 până la 900 de mililitri de lichid prin celelalte mese.
Masa de familie: Dacă copilul participă complet la masa de familie, cantitatea zilnică de băut este de 600 până la 700 de mililitri. Un pahar de apă se bea la fiecare masă și în mod regulat între ele. Nevoia de lichide crește, de asemenea, deoarece conținutul de apă al alimentelor solide este mai mic decât cel al alimentelor pentru copii.

Chiar dacă este umplut doar cu apă - sugerea constantă a biberonului vă poate deteriora dinții. Prin urmare, nu se recomandă adormirea și calmarea. Mai bine: învățați cât mai devreme să beți dintr-o cană, cană sau pahar. Acest lucru poate fi practicat cu siguranță atunci când introduceți primul terci. Acum nu este vorba despre aportul de lichide, ci doar despre antrenament cu manipularea cupei. Pentru a face acest lucru, treceți ceașca copilului în timp ce stați și umpleți-o până la refuz, astfel încât apa să ude buza superioară atunci când este pusă.

Caracteristici speciale pentru bebeluși:

Folosiți apă potabilă direct de la robinet. Lăsați apa să curgă scurt până când este rece înainte de a umple ceașca cu ea. În acest fel utilizați apa curentă proaspătă și nu apa stând.
Când sunteți în străinătate, este posibil ca apa de la robinet să fie fiartă.
Nu luați apă din conductele de plumb.
Utilizați apă potabilă din fântâni menajere numai dacă a fost verificată calitatea apei.
Dacă doriți să vă asigurați că apa nu conține reziduuri contaminate de la robinet, puteți fierbe apa în primele săptămâni sau luni de viață pentru a pregăti mâncarea pentru bebeluși și apoi lăsați-o să se răcească la 30 până la 40 de grade.

Ca alternativă la apa de la robinet, utilizați apă minerală care, conform etichetei, este potrivită pentru prepararea alimentelor pentru copii.

Prea mult lichid în primele câteva luni de viață este dăunător copiilor

În primele șase luni, rinichii copiilor nu funcționează ca și adulții, deci nu pot procesa și excreta cantități excesive de apă. Acest lucru permite apei să pătrundă în celulele corpului, ceea ce este deosebit de periculos, deoarece și celulele creierului pot absorbi apă. Acest lucru poate pune chiar viața în pericol sau deteriorarea persistă, așa că nu întindeți niciodată laptele matern sau sticla de lapte cu apă.

Rinichii bebelușului nu sunt pe deplin dezvoltați până la vârsta de aproximativ un an. Sodiul (sarea) absorbit cu alimentele complementare le permite, de asemenea, să proceseze mai bine apa.

Bebelușul are propriul său ritm de băut și îl va regla automat la temperaturi mai ridicate, adică va dori să bea mai mult atunci când necesitățile sale de lichid cresc. Dacă nu sunteți sigur cu privire la temperaturile ridicate, puteți oferi pur și simplu sânul sau biberonul mai des.

Laptele de vacă numai în cantități mici

Laptele de vacă sau alt lapte de origine animală (de exemplu, laptele de capră) nu este, în general, potrivit pentru bebelușii din primele șase luni de viață. Conținutul de proteine din laptele de origine animală este foarte mare în comparație cu laptele matern sau cel al alimentelor prealabile și poate pune tulpina copiilor care nu sunt încă pe deplin funcționali. În plus, există un risc crescut de alergii dacă laptele de vacă este administrat prea devreme.

Odată cu introducerea terciului de lapte, se pot hrăni zilnic maximum 200 ml de lapte animal pentru a amesteca terciul de lapte. Laptele de origine animală este potrivit numai pentru consumul cel mai devreme de la sfârșitul primului an de viață. Utilizați întotdeauna lapte proaspăt pasteurizat sau lapte de lungă durată. Laptele crud sau preferat trebuie fiert în prealabil din cauza unei potențiale contaminări bacteriene.

Alternativele de lapte vegan sunt potrivite și pentru bebeluși, atâta timp cât nu conțin zahăr, sare și alți aditivi. Tratați laptele vegetal la fel ca laptele animal și adăugați-l doar la piure pentru a începe. Asigurați-vă că bebelușul dvs. primește suficient calciu și proteine. Datorită fitoestrogenilor pe care îi conține, laptele de soia nu este potrivit pentru bebeluși și copii mici.