CAP RETREITE 5 mituri și realități despre nutriția pentru seniori - Kozh Ensemble

Malnutriția la vârstnici este un flagel: afectează unul din doi pacienți spitalizați și unul din zece vârstnici acasă. Pentru a lupta mai bine împotriva acestui fenomen periculos pentru persoanele în vârstă, este important să înțelegem mai bine nevoile lor alimentare și dificultățile lor. Cap Retraite vă invită să aflați mai multe despre realitatea din spatele miturilor înșelătoare despre nutriția seniorilor. Descoperiți sfaturile noastre pentru o nutriție mai bună pentru seniori.

mituri

Mitul 1: Pierderea poftei de mâncare este o apariție naturală la vârstnici

Seniori au cu siguranță nevoi nutriționale mai mici decât adulții tineri când vine vorba de calorii, deoarece metabolismul lor se schimbă și consumă mai puțină energie. in orice caz, pierderea semnificativă a poftei de mâncare nu este normală și poate fi un semn de avertizare a unei probleme de sănătate mai grave.

Alți factori, cum ar fi percepția modificată a gustului sau tulburările orale, pot determina persoanele în vârstă să mănânce mai puțin. Aceste probleme de nutriție pentru seniori nu se datorează pierderii poftei de mâncare, ci unei dificultăți, care ar trebui tratată.

Mitul 2: Consumul singur nu are niciun efect asupra nutriției persoanelor în vârstă

A trăi singur acasă și a vă pregăti mesele poate promova subnutriția la vârstnici. Într-adevăr, tulburările motorii sau cognitive fac mai dificilă pregătirea meselor echilibrate. A mânca singur în fiecare zi poate crește, de asemenea, sentimentele de izolare, stres și anxietate la vârstnici..

Centrele comunale de acțiune socială (CCAS) din multe orașe oferă restaurante cu preț redus pentru vârstnici. Mâncarea de câteva ori pe săptămână în această setare nu numai că ajută beneficiați de un meniu în conformitate cu regulile unei bune nutriții pentru vârstnici, dar și pentru a îmbogăți legăturile sociale. Solicitați primăriei dvs. mai multe informații.