Caprese de vinete umplute cu conținut scăzut de carbohidrați; Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați; subțire cu înțelegere
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Dacă continuați, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Mai multe informații, inclusiv modul de control al cookie-urilor, pot fi găsite aici.
La fel ca dovleceii, vinetele sunt excelente pentru umplere și gratinare. Aici
Am pentru tine o variantă delicioasă și vegetariană cu conținut scăzut de carbohidrați.
vinete umplute cu conținut scăzut de carbohidrați "Caprese"
Vinetele umplute sunt grozave ca starter, dar ne place și să le mâncăm
ca un fel principal cu conținut scăzut de carbohidrați, fără a merge cu el. Dacă îl preferați un pic mai picant
puteți folosi feta în loc de mozzarella.
Presărăm semințe de cânepă (link publicitar) pentru un pic mai multă mușcătură și o putere proteică suplimentară
vinetele finite Caprese. Semințele de cânepă oferă aproximativ 30 g de proteine la 100 g.
Ingrediente pentru 2 jumătăți umplute:
o mână de frunze proaspete de busuioc
Tăiați vinetele în lung și presărați sare.
Îndepărtați apa pe suprafețele tăiate.
Scoateți ușor vinetele și periați cu uleiul de măsline.
Decupați mozzarella și tăiați la jumătate roșiile cherry.
Tocam frunzele de busuioc.
Umpleți jumătățile de vinete cu cuburile de mozzarella și jumătățile de roșii.
Se presară cu puțin piper și busuiocul.
Coaceți în mijlocul cuptorului la 180 ° pentru aproximativ 20 de minute.
Distrează-te încercând
și noroc să slăbești cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Celelalte 200 de rețete gratuite pentru slăbit cu carbohidrați
veți găsi aici: Prezentare generală a rețetei
Această postare conține linkuri publicitare. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și cumpărați un produs, pot primi un mic comision fără a suporta costuri suplimentare. Vă mulțumesc că m-ați sprijinit.