Capsule de slabit cu ananas impotriva celulitei
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 02/08/2018 la 22:00
Video: 5 sfaturi împotriva gastroenteritei
Ananasul, un ajutor pentru slăbit
Ananasul este un fruct popular în dietele de slăbit. Este într-adevăr foarte bogat în fibre, sărac în calorii (52 de calorii la 100 de grame), calmează foamea și favorizează digestia. În plus, este un fruct diuretic, care îi permite să lupte împotriva fenomenelor de retenție a apei. Din aceste două motive, putem considera ananasul ca un ajutor de slăbire relativ eficient.
Capsulele de ananas împotriva celulitei: o iluzie?
Dacă ananasul este un aliat al dietelor de slăbire, acțiunea sa asupra celulitei pare a fi un mit. Într-adevăr, descoperirea bromelainei în tulpina de ananas a stârnit o adevărată nebunie la începutul anilor 1960. Această enzimă ar trebui într-adevăr să aibă un efect de ardere a grăsimilor. Cu toate acestea, dacă mitul rămâne, niciun studiu științific nu îl confirmă până în prezent, dimpotrivă. În timp ce bromelaina arde bine proteinele, se dovedește că nu are nicio acțiune asupra grăsimilor: prin urmare, nu fragmentează lipidele din masa celulitei și nici nu promovează eliminarea lor, așa cum se susține adesea. Capsulele de slăbit de ananas sunt, prin urmare, suplimente alimentare sănătoase, cu o eficiență discutabilă împotriva celulitei. Dimpotrivă, capsulele de ananas pot fi de mare ajutor pentru problemele digestive.