Căpșuni de mentă cu marshmallow - un praf de delicios

Postat pe: 20 iunie 2016 de Marsha

Am găsit un desert care este perfect. Proaspăt, dulce, lipicios, fructat, aromat și sărac în calorii. Sună uimitor, nu-i așa? Dar căpșunile de mentă cu marshmallows sunt exact așa. Și - o altă glazură virtuală (și, prin urmare, fără calorii) deasupra - aveți nevoie doar de 4 ingrediente și aproximativ 10 minute de timp de lucru.

Am servit recent acest deliciu delicios de ziua mea și toată lumea a fost uluită. A spus imediat: „Asta trebuie să fie pe blog.” Ei bine, bineînțeles că nu mi se va cere mult timp. Sunt întotdeauna fericit când vizita mea este mulțumită și, mai presus de toate, plină:-)

Gătiți și coaceți întotdeauna pentru o companie întreagă și încă vă este teamă că s-ar putea să nu fie totuși suficient? Și eu. Pe scurt. Dar bine, de obicei nu trebuie să fac nimic a doua zi. După toate pregătirile, este și foarte plăcut să te poți hrăni cu resturile.

Un mare avantaj al căpșunilor de mentă este că puteți prepara cantități mai mari la fel de ușor ca porția unică. Rețeta de aici cu 200g căpșuni corespunde unei singure porții și are doar 146 de calorii! În funcție de câți consumatori doriți să satisfaceți, trebuie doar să le înmulțiți și, bineînțeles, apoi să folosiți un vas de copt în loc de o mucegai.

Dacă nu vă pasă de calorii, puteți lua desigur mai mult zahăr sau mai multe marshmallows. Personal, cred că cantitatea de zahăr aleasă aici este cu adevărat suficientă și s-ar putea chiar să reușiți să faceți fără el complet. Îmi place foarte mult când zahărul scoate puțin sucul din fruct. În plus, am folosit doar o jumătate de linguriță aici, așa că nu prea contează în ceea ce privește caloriile (haha, joc de cuvinte!).

Uite, am primit această minunată farfurie „A Pinch of Delicious” ca cadou. Nu este grozav? A trebuit să-l încorporez direct în imagine * __ *

---