Căpșunile fac minuni! Fork & Bikini

Căpșuni ușoare și tiramisu speculoos

căpșunile

Căpșuni, cea pe care o așteptăm cu nerăbdare când ajunge primăvara! Și da, este frumos și bine din nou prezent pe tarabele pieței, pentru cea mai mare plăcere a noastră. Un motiv bun pentru a vă oferi o mică recapitulare a tuturor avantajelor pe care le aduce! Vești bune, căpșunile conțin aproape de două ori mai multă vitamină C decât lămâia sau portocala, au un nivel scăzut de dulceață și cu greu conțin grăsimi. Astfel, este o sursă bună de celuloză, ușor pentru digestie și tranzit intestinal.