Cara Delevingne își dezvăluie secretul de potrivire

Cara trebuie să facă multe și pentru corpul ei perfect. Acesta este programul lor săptămânal de sport:

cara

Întreaga lume se dezlănțuie în jurul ei: Cara Delevingne. Modelul de top la modă este unul dintre cele mai rezervate modele din lume. Pentru revista Allure, blonda a scăpat coperțile și și-a prezentat corpul perfect. Cum reușește asta?

Plan de formare fezabil
Femeia britanică este cunoscută pentru că nu respectă dietele stricte și programele de exerciții fizice dure, ca majoritatea colegilor ei de modele, puțin, dar trebuie să facă și ea. Într-un interviu cu Telegraph, antrenorul său personal James Duigan a dezvăluit programul săptămânal de exerciții și nutriție al Cara.

James Duigan recomandă modelului de top o dietă bogată în proteine ​​și echilibrată. Puiul și peștele sunt surse bune de proteine ​​pe care organismul le poate transforma în mușchi frumoși cu o pregătire adecvată. Din când în când, Cara se complace și în fast-food.