Caracteristicile de slăbire a florii de lavandă - Blogul
Arbust mic, lavandă este emblematic pentru soare și Provence. Florile sale au proprietăți terapeutice și calmante, care sunt foarte apreciabile pentru dieta dvs. de slăbire, în special reducând balonarea digestivă și ajutându-vă să găsiți un stomac plat. Pentru a beneficia de proprietățile lor de scurgere, le puteți prepara cu ușurință sub formă de infuzie, dar le puteți folosi și ca ingrediente în felurile de mâncare, sub formă crudă sau gătită.
Proprietăți de drenare recunoscute
Reprezentând un aport caloric neglijabil, flori de lavandă se disting prin conținutul lor de acizi fenolici și cumarină, care are un impact pozitiv asupra drenajului limfatic al corpului dumneavoastră. Prin urmare, acestea pot fi inserate cu ușurință în programul dvs. de slăbire, pentru a elimina toxinele din corp și pentru a optimiza funcționarea sistemului digestiv. De asemenea, sunt cunoscuți pentru acțiunea lor diuretică, care accelerează regenerarea apei în celulele țesuturilor tale. Pentru a ușura consumul, acestea sunt adesea disponibile în perfuzii, pentru a fi băute în mod regulat în timpul zilei, fără mese: planificați 3 până la 4 căni zilnic, dintre care ultima va fi ingerată chiar înainte de culcare. Rețineți că este recomandat să evitați acest ceai de plante dacă sunteți gravidă sau dacă vă alăptați copilul.