Carb scăzut pentru diabetici - Andrea Stensitzky-Thielemans 1 carte DIASHOP

Carb scăzut pentru diabetici - Andrea Stensitzky-Thielemans/1 carte

scăzut

Cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o calitate mai bună a vieții.

Oricine are diabet de tip II știe acest lucru: vrei să slăbești, dar nu funcționează corect. Motivul pentru aceasta poate fi prea mulți și carbohidrați greșiți. Acestea fac ca zahărul din sânge să crească rapid și blochează arderea grăsimilor. Soluția se numește: Carb scăzut - aportul redus de carbohidrați buni.

În această carte veți găsi peste 100 de rețete zilnice:
- Pentru fanii cărnii și peștelui: de la cremă de miel la cod.
- Pentru vegetarieni: de la gratin de brustă la cuscus vegetal.
- Pentru toată lumea căruia îi place clasic: De la varză savoy la chili con carne.
- Pentru curioși: de la caserola de amarant la ratatouille de quinoa.
- Pentru cei cu un dinte dulce: de la tiramisu de mure la clătită cu ciocolată.
- Pentru cei mai maturi: de la iaurtul crocant de nuci până la ouă amestecate cu creveți din Marea Nordului.
Acest lucru facilitează trecerea la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.