Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești Forum Diet Club

bună!
Întrebarea mea este deja în subiect.
Deci greutatea mea maximă a fost de 130 de kilograme. Am fost însărcinată în 9 luni, dar am îngrășat doar 7 kilograme în timpul sarcinii.
În prezent cântăresc 111,1 kilograme (număr schnapps, rânjet).
Primul meu scop este să cobor la 90.
Da, înălțimea mea: 170 cm.
molie mică.

care

85 de gravide, 75 de gravide, acum de 64 de ani și care doresc să aibă 52 kg, la 158 cm:)

raspunde de la Pufos pe 21.03.2007, ora 9:14

Bună ziua dragilor mei,

și ce scrieți în text când totul este deja deasupra?

Ei bine, iubirea mea!
Cristina

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la Dunni78 pe 21.03.2007, 9:15 a.m.

Buna dimineata,
greutatea mea maximă la sfârșitul SS a fost de 88,6 kg cu o înălțime de 162 cm.
Apoi a trecut prin alăptare (slavă Domnului) rapid până la aproximativ 70 kg, apoi nu mi s-a mai permis să alăptez (dureri în piept) și a crescut până la 73,4 kg. Eu fac ww de luni. scopul meu în acest moment este de 66 kg (greutate în fața ss). după aceea voi vedea.
lg
dunja

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la dana1979 pe 21 martie 2007, ora 9:18

Greutatea mea maximă este de 118,1 kg

în prezent 97,0 kg (fericit astăzi:-))

În orice caz, primul obiectiv este de 80 kg, dar îmi plac și 70 din când în când:-)

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la Lini pe 21.03.2007, ora 9:21

ok la sfârșitul sarcinii era 118kg, dar nu cred că poți conta asta, cerințele sunt complet diferite.
Când după SS era de 100 kg la 1,66 m, adică în 2003 și apoi în 2004 am slăbit 40 kg, atunci era întotdeauna în jur de 60 kg. Vara trecută am adăugat din nou 9 kg, deci 69 kg și acum sunt 62-63 kg.
Ce altceva vreau să slăbesc? Întotdeauna am spus că vreau să mă întorc la 60 kg, dar ieri încă nu știam, nu mă mai stresa, poate voi rămâne așa cum sunt sau ceva va funcționa în continuare, totuși, principalul lucru este că sunt bine: o)

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la pantaloni pe 21 martie 2007, 9:30 a.m.

La sfârșitul SS am avut 110 kg și o înălțime de 168 cm. În prezent cântăresc 95 kg. Vreau să slăbesc 15 kg și am primit ajutor și sfaturi de la medicul meu de familie.

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la claudia+ pe 21.03.2007, 10:24

Așadar, greutatea mea maximă absolută a fost de 78 de kilograme, dar asta a fost acum aproape 10 ani, am slăbit apoi aproximativ 4 kilograme și până vara trecută am avut întotdeauna în jur de 74 de kilograme, apoi am luat parte la un program la un centru de fitness și am slăbit 6 kilograme, doi apoi din nou în sus.

De la Anul Nou am slăbit din nou - nu chiar 7 kilograme până acum, așa că am în prezent 63 kilograme
Greutatea mea țintă este de 55 de kilograme, următorul meu obiectiv de etapă fiind de 59 de kilograme, pe care vreau să le țin o vreme înainte de a continua să slăbesc!

Da, am o înălțime de 1,64 (sau mică - după cum doriți:))

claudia+

raspunde de la pantaloni pe 21 martie 2007, ora 11:04

ce faci cu privire la greutatea ta?

Re: claudia+

raspunde de la prune naumi pe 21.03.2007, ora 11:34

Greutatea mea maximă este de 90 kg. fără a fi SS (în SS a fost de maxim 89 kg)
asta a fost la începutul lunii ianuarie!
Acum sunt pe la 82 (+/-) și vreau să urc până la 65. Am doar 160, dar întotdeauna cel puțin 70 kg - deci niciodată subțire!;-))

Re: claudia+

raspunde de la claudia+ pe 21.03.2007, 11:42

Așa că am pierdut în greutate, în principal prin sărituri la cină. Am aflat, de asemenea, că trebuie să fiu foarte atent cu carbohidrații (inclusiv fructele !) și să mănânc carbohidrați „buni” (am trecut la paste integrale, de exemplu (într-adevăr este doar o chestiune de a mă obișnui), orezul basmati este mai bun decât în ​​mod normal.) După prânz, abia mai încerc Încă mănânc carbohidrați și în jurul orei 17:00 mănânc ceva „proteic” ca ultimă masă. (ar trebui să stimuleze arderea grăsimilor peste noapte dacă ultima masă este bogată în proteine).
De fapt mănânc de toate, ceva dulce în fiecare zi (ciocolată cu cel puțin 70% conținut de cacao) și o masă gourmet o dată pe săptămână. Acesta este aproape întotdeauna micul dejun de duminică - chiar am reușit!

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la lupeja pe 21.03.2007, 12:53

Am urcat și coborât mereu, dar nu am fost niciodată foarte subțire, asta înseamnă că acum 20 de ani aveam o greutate de 58 kg cu o înălțime de 1,63 m, ceea ce mi s-a părut grozav, dar apoi am rămas însărcinată și de kilogramele mele sau kilogramele au crescut destul de necontrolat. În urmă cu aproximativ 12 ani am ajuns la 88 kg, nu mă mai puteam suporta și m-am înfometat la 60 kg în aproape Ѕ an, dar am avut probleme personale, astfel încât nu aveam deloc apetit. Ei bine, atunci am ținut puțin 60 kg, dar când m-am simțit din nou mai bine, ai putut vedea și asta. Așa că a dispărut cu kilogramele. Acum vreo 15 luni, înainte de ultimul meu SS, aveam 68 kg, ei bine, nu mai era atât de bun. Dar la sfârșitul SS am cântărit 97 kg și după livrare 85 kg.

În jur de 78 kg am început cu ww pe cont propriu și am slăbit aproape 9 kg până acum. Scopul meu este de 60 kg, obiectivul absolut al visului este de 58 kg.

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la Sif pe 21 martie 2007, 16:07


În a 3-a SS a fost o tristă 128 de kilograme ** rușine ***

După 2 luni erau încă 118 kilograme.

Apoi a venit mutarea și s-au pierdut 6 kilograme!

Ei bine și apoi în 1 săptămână - 2 kilograme = 110 kilograme.

Astăzi, cântarul a arătat un 109,5 kilograme mai prietenos.

Scopul meu este să ajung sub o sută și, la un moment dat, să am din nou mărimea 40; O)

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la Madeleine 141077 pe 21.03.2007, 17:56

Salut. Cu puțin înainte de a naște în august 2006, greutatea mea maximă a fost de 89 kg. Înainte de SS, aveam 63 kg, o creștere de 26 kg. Apoi, la trei săptămâni după naștere, am slăbit 22 kg și apoi am îngrășat 5 kg în timp ce alăptam. Urla.
Așadar, în prezent cântăresc aproximativ 71 kg cu o înălțime de 1,60 m. Suspin.
Mi-am schimbat dieta și acum fac mai mult sport etc. și sper că într-o zi mă voi întoarce la cel puțin 65 kg, chiar mai bine ar fi bineînțeles 60 kg; dar încet la început.
Îmi voi ține degetele încrucișate pentru a-ți atinge obiectivul, dar aici mulți oameni au reușit deja.
Mult noroc și salutări Madeleine.

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la palisadă pe 21 martie 2007, ora 18:14

Bună ziua, am 34, 170cm înălțime și greutatea mea maximă a fost de 88 kg. Acum cântăresc 73,5 kg și vreau să ajung la 68 kg. În cel mai bun caz la 65, dar 68 sunt deja perfect. VG pali

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la Celine2 pe 21 martie 2007, 19:08

greutatea mea maximă a fost de 71 kg. Am 1,72 m înălțime, am cântărit 58 kg pentru o lungă perioadă de timp (s-a redus fără eforturi mari), apoi a trebuit să-mi opresc sportul (era un sport aproape competitiv) și dintr-o dată am avut 65 kg, apoi pentru o vreme 63 kg și în cele din urmă s-a nivelat la aproximativ 66 kg.

Când a ajuns din nou la aproape 68, m-am gândit că oprirea acum este suficientă pentru mine.
Vreau să am între 63 și 58 kg până vara.
Un obiectiv mic, dar dur * g *
Am făcut mult sport de câteva săptămâni acum și am numărat puncte de câteva zile.
Atât de mulți scriu aici încât pierd 1-1,5 kg pe săptămână (iubitul meu este și unul dintre ei.) Și am doar 200 g:-( în prezent 65,6 kg, dar ok, încet, dar constant:-)

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la schnuggi26 pe 21.03.2007, 21:20

bună bună!
Greutatea mea maximă în SS a fost de 117 kg, cu o înălțime de 1,66 m: o ( !
După SS am avut 104 kg, apoi am făcut-o până la 98 kg și acum am revenit la 105 kg!: o (Sunt disperat, pentru că mi-ar plăcea să cântăresc 65 kg, dar din păcate nu am reușit să-l țin până acum. Apropo, înainte de SS am cântărit 80 kg (niciodată subțire). Ei bine,
Salutari.

Re: @ schnuggi26

raspunde de la Lini pe 21.03.2007, 21:32

măsurătorile noastre sunt aproape exact la fel. Sunt, de asemenea, 1,66 m și la capătul SS 118 kg.

Și am visat întotdeauna 65 kg. Acesta a fost numărul magic: o). a fost, de asemenea, subțire.

Vă doresc mult succes, sunt sigur că o puteți face.

greutatea mea maximă .

raspunde de la Birgit73 pe 21.03.2007, 21:37

Greutate maximă gravidă: 102 kg
Greutate maximă fără sarcină: 96 kg
greutate curenta: 64 kg

Nu mai vreau să slăbesc!

Re: Care a fost greutatea ta maximă, ce cântărești acum și cât vrei să slăbești?

raspunde de la steadibi pe 21 martie 2007, 22:23

Am 1,69 înălțime.

Înainte de sarcină: 61 kg
Chiar înainte de naștere: 78 kg

După naștere: 73 kg
1. Dieta după înțărcare: din nou 61 kg!

A crescut din nou la 64 kg în prezent.
Greutatea visului: 56-57 kg.

Dacă reușesc să slăbesc 8 kg, sunt mulțumit.