Care Diet Test 111211 - Diet Diet Care dietă este cea mai potrivită pentru dvs.
Care test dietetic 111211
Evaluarea testului de dietă:
Următoarea dietă este ideală pentru dumneavoastră:
Acest rezultat este pozitiv. Acesta reflectă cerințele dvs. ridicate în mod justificat în ceea ce privește o dietă, astfel încât o soluție simplă să nu fie pusă în discuție pentru dvs. Este un lucru bun.
La urma urmei, este vorba despre sănătatea ta.
Din păcate, dietele nu sunt întotdeauna compatibile cu obiective de sănătate ridicate. Din acest motiv, niciuna dintre dietele actuale nu vă satisface în mod optim nevoile și o soluție individuală ar avea sens pentru dvs.
Următoarele noastre sfaturi utile vă pot ajuta să pierdeți în greutate și vă vor satisface nevoile, așa cum știm din răspunsurile dvs.:
Primul:
Cea mai sensibilă abordare pentru dvs. ar fi coaching-ul personal. Nici o dietă de tip raft, ci recomandări individuale specifice. Puteți face acest lucru cu un nutriționist sau un antrenor în nutriție. Cel mai bine este să alegeți un antrenor de nutriție care, în loc de rețete elaborate de masă și un plan strict de nutriție, să vă analizeze cazul și să vă ofere recomandări semnificative pe termen lung pentru o nutriție mai bună.
De asemenea, oferim astfel de coaching nutrițional, precum consultanți ISY, nutriționiști de la Premium Health Concepts și nutriționiști de la PreCon. Majoritatea sunt bine pregătiți și au studii medicale. Deși calitatea sfaturilor dvs. poate varia foarte mult, ar trebui să găsiți ceea ce căutați. Avantaj: Cu toții aveți posibilitatea de a controla succesul în pierderea în greutate, așa cum ați dorit, conform testului. Dezavantaj: Trebuie să mergi la o consultație personal.
În al doilea rând:
Dacă sfaturile personale sunt prea scumpe sau incomode pentru dvs., sfaturile electronice despre nutriție ar putea fi o opțiune pentru dvs. Aceasta este oferită în două forme diferite.
1. Ca sfaturi personale, individuale prin e-mail. Vă descrieți problemele prin e-mail. Un nutriționist vă va citi problema și vă va răspunde personal prin e-mail. Avantaj: sprijin individual de la specialiști. Dezavantaj: poate fi consumator de timp și costisitor.
2. Ca impersonal, sfaturi individuale prin SMS. Vă descrieți problemele, de ex. când stai în restaurant și nu poți decide ce desert să alegi. Un nutriționist vă va răspunde și prin SMS și vă va da sfaturi. Avantaj: impersonal și individual. Dezavantaj: De obicei, sunt date doar sfaturi scurte, deoarece lungimea textului este limitată.
Al treilea:
În acest moment există posibilitatea de a participa la studii de slăbire ISY. Un studiu înseamnă că rezultatele pierderii în greutate sunt documentate și ulterior evaluate statistic și științific. Anonim, desigur. Acest lucru ar merge foarte bine cu dorința dvs. de a putea controla succesul pierderii în greutate. Acest lucru este, de asemenea, disponibil în două forme:
1. Ca studiu normal de slăbire ISY. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă alăturați unuia dintre studiile oferite în prezent, mai ales în centre de nutriție sau studiouri de fitness. Studiile durează de obicei 4 săptămâni. Avantaj: suport personal. În plus, la finalul studiului veți primi o evaluare foarte interesantă a rezultatelor personale. Dezavantaj: Începutul și sfârșitul studiilor sunt fixate în timp. Acestea sunt oferite doar local.
2. Ca învățare la distanță ISY pentru pierderea în greutate. Cu această variantă, puteți participa la studiu de acasă. Pachetul de studiu include un dispozitiv de măsurare pe care îl puteți păstra după studiu. Efectuați singur măsurători cu acest dispozitiv, pe care le trimiteți prin e-mail. Cu această variantă, veți primi și un raport foarte interesant cu rezultatele dvs. la final. Avantaj: Puteți lua parte la studiu de acasă, indiferent unde locuiți. Începi studiul oricând vrei. Dezavantaj: vă măsurați singur. Acest lucru poate duce la anumite inexactități de măsurare. Onestitatea este la ordinea zilei. Valorile fanteziei nu sunt evaluate.
Al patrulea:
Deși acesta nu a fost obiectivul tău principal, ți-ai putea imagina să afli despre alimentația sănătoasă și pierderea în greutate? Și pentru a putea distinge minciuna de mâncare de adevăruri? Apoi, ar exista alte două opțiuni care ar putea fi posibile pentru dvs.:
1. Un curs de slăbire online. Cu această formă de sfaturi nutriționale, veți primi sfaturi, instrucțiuni, recomandări etc. la intervale regulate. Experiența a arătat că cursurile online de înaltă calitate pentru slăbit acoperă majoritatea problemelor nutriționale, astfel încât să puteți beneficia individual de ele. Avantaj: ieftin, practic, economisind timp și foarte informativ. Dezavantaj: trebuie să vă motivați să rămâneți pe minge.