Care este ceaiul cu ceai cu conținut scăzut de calorii Blogul

Vara este un moment minunat pentru a savura un ceai cu gheață și, mai mult, sărace în calorii. Vă oferim o rețetă simplă de ceai printre cele mai puțin calorice, suficientă pentru a o integra cu ușurință în dieta dvs. de slăbire.

Ceai cu gheață detoxifiat de casă

Nimic ca să-ți faci propriul ceai cu gheață. Prin urmare, alegem ingredientele la alegere și acordăm atenție zaharurilor adăugate. Pentru că, pentru a face un ceai cu gheață cu conținut scăzut de calorii, cel mai bine este să nu adăugați nicio sursă de zaharoză, în afară de o linguriță de zahăr brun, dacă este necesar.

De asemenea, unele plante din familia Asteraceae pot aduce un gust mai moale băuturii tale fără a adăuga calorii.

În plus, siropul de agave organic, de exemplu, deși dulceața rămâne un așa-zis produs „sănătos”. Îl adăugăm cu bucurie în cocktailuri și smoothie-uri, aduce o notă dulce băuturilor fără a modifica aroma naturală. Să știți că 250 ml sirop de agave conțin 420 kcal.

Beneficiile pentru sănătate ale slăbirii ceaiului cu gheață

ceai cu gheață artizan ajută la păstrarea valorilor benefice pentru sănătate din această băutură. Într-adevăr, în primul rând, prin crearea ceaiului pe bazaapă în principal, organismul hidratează și elimină mai ușor toxinele.

---