Folosiți plantele în siguranță - Plante și sănătate

Ceaiuri de plante, uleiuri esențiale, hidrosoli, tincturi mame ... Sănătatea prin plante este un univers complex și nu este întotdeauna ușor să-ți găsești rulmentul în fața diversității abordărilor și a tipurilor de tratamente. Dar nu intra în panică! Pentru a vă bucura de remedii naturale în mod independent și în siguranță, trebuie doar să urmați câteva reguli simple, prezentate în paginile următoare.

Folosiți plantele în siguranță

Dragostea noastră pentru plante nu ar trebui să fie oarbă! Pentru că, dacă sunt eficiente, este pentru că conțin ingrediente active care pot, în unele cazuri, să provoace efecte nedorite, dar și să se deterioreze, mai ales în caz de utilizare abuzivă. Există doze zilnice care nu trebuie depășite. Unele medicamente au contraindicații, altele sunt parțial toxice. Decriptare.

Cum garantează legea siguranța plantelor ?

Nu toate plantele sunt disponibile la ghișeu! De fapt, legiuitorul a întocmit două liste. Lista A reunește medicamente „utilizate în mod tradițional”, și anume

în medicina pe bază de plante sau diluat, de exemplu pentru utilizarea în homeopatie (acesta este cazul colchicum). În cadrul acestei liste A, care are aproximativ 450 de plante, 148 au fost „eliberate” în 2008, adică aceste plante, de obicei uscate, pot fi vândute în afara farmaciilor. Lista B înregistrează aproximativ 130 de plante considerate toxice (aconit, vâsc, samburi hièble etc.) care pot fi eliberate numai ca parte a preparatelor farmaceutice sau sub formă de medicamente. Decretul din 24 iunie 2014 a autorizat și 541 de specii de plante, care pot fi transformate în suplimente alimentare. Pentru fiecare, legea specifică părțile pe care laboratoarele au voie să le utilizeze, substanțele care trebuie monitorizate și „restricțiile” care trebuie să se aplice.

---