Care este pizza cu cele mai puține calorii Fetele atât de ocupate
Ești la dietă pentru că vrei să slăbești ?
Dacă iubești pizza, nu-ți face griji: doar pentru că ții o dietă nu înseamnă că trebuie să mergi fără pizza.
Dimpotrivă, mai multe studii arată că consumul de pizza (sau orice alt aliment care ne face cu adevărat fericiți) ne poate permite să slăbim mai repede și ajută-ne să nu redobândim kilogramele pierdute după aceea.
Prin urmare, ne putem distra, cu condiția:
- păstrați-l rezonabil (două-trei porții generoase de pizza, de obicei suficiente pentru a calma un apetit mare)
- să fie excepțional (cel mult o dată pe săptămână, pentru a nu încetini pierderea în greutate)
- sa alegi o pizza cu putine calorii
Numărul de calorii dintr-o pizza variază foarte mult de la o rețetă la alta.
Prin urmare, facem bilanțul pizza cu cele mai puține calorii pentru a ne distra chiar și atunci când urmăm o dietă, pentru a fi consumate cu moderare, desigur. !
Pizza hawaiana
Dacă vrei să mănânci pizza fără să te simți vinovat că ți-ai stricat dieta, alege pizza hawaiană.
Inventată de Sam Panopoulos, aceasta este pizza echilibrată prin excelență.
Într-adevăr, pentru o porție de 100g, pizza hawaiană conține doar 115 kcal.
În ceea ce privește garnitura sa, este format din doar două ingrediente principale, și anume și șuncă.