Care este rolul lui l; hrănindu-se cu scheletul

Consumul de lapte după 50 de ani este eficient în conservarea scheletului ?
Care este rolul alimentelor în puterea bună a scheletului ?

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat pe 18 octombrie 2016, actualizat pe 19 octombrie 2016

Răspunsurile cu prof. Olivier Gagey, chirurg ortoped, și cu Pascal Picq, paleo-antropolog:

"Într-o țară dezvoltată, sursele de calciu din dietă sunt în general suficiente în mare parte. Pe de altă parte, va lipsi un factor specific: vitamina D. În acest caz, utilizarea suplimentelor de vitamina D trebuie luată în considerare în mod sistematic de către medicul curant, mai ales din cauza lipsei de soare în timpul iernii. Efortul fizic este de asemenea important. Osul, ca orice sistem biologic, este centrat pe un cerc virtuos. Osul asigură funcția de susținere, această funcție de susținere generează forțe de compresie alternative ale osului și acestea sunt forțe de compresie alternative ale osului care fac posibilă impactul pozitiv asupra echilibrului osos și evitarea unui exces de degradare de către osteoclasti. "

---