Care pantofi pentru supraponderali (nutriție, slăbire, picioare)
sper sa poti ajuta! Așa că, din păcate, sufer din cauza supraponderalității. În acest moment trebuie să muncesc foarte mult fizic și după aproximativ 8 ore de stat, uneori fără pauză, cu greu pot merge. Nu pentru că sunt suprasolicitat sau picioarele mele nu pot merge împreună, ci pentru că glezna mă doare brutal pe picior. Abia pot să calc și apoi să plimb mai mult decât merg normal. Dar am și pantofi răi. Am nevoie de niște arcuri bune și unde nu merg imediat pe talpă. Ai un sfat ce fel de pantofi ar trebui să cumpăr? M-am gândit deja la acești pantofi urâți care au talpă rotunjită?
Este cineva familiarizat cu asta? De asemenea, purtați un aparat de gleznă, care, din păcate, nu ajută prea mult.
4 răspunsuri
Cu siguranță nu aveți nevoie de unul Încălțăminte funcțională, dar ceea ce ai nevoie sunt Exerciții de stabilizare pentru picioarele tale.
Durerea ta vine de fapt din purtarea unor pantofi greșiți și, desigur, din cauza supraponderabilității. A fi supraponderal nu a făcut decât să accelereze acest proces, dar pantofii sunt responsabili. Dacă crezi că poți scăpa de problemă cu branțurile sau pantofii amortizați, te înșeli. În plus, articolul următor
Vă doresc succes. Vă rugăm să purtați FiveFinger de la Vibram în viitor, aceste încălțăminte minime vă permit să faceți un antrenament constant al piciorului!
Sub legătură va exista unul sau alt exercițiu pentru picioare care ar putea fi util pentru dvs.