Care pizza este cea mai scăzută calorie galbani
Răsfățați-vă cu puține calorii
Depinde de tine, în seara asta acasă, este pizza în meniu! Dar problema este că începeți să vă faceți griji că nu veți putea sărbători în timp ce păstrați beneficiile dietei. Nu vă faceți griji ! Vă vom prezenta pas cu pas, o pizza delicioasă care nu vă va panica contorul de calorii. Deci, gata de sărbătoare ?
Baza pizza
În mod tradițional, baza pizza se reduce la o alegere între sos de roșii sau crème fraîche.
În acest meci de bază de pizza, sosul de roșii câștigă cu ușurință palma pentru cea mai mică bază de calorii. Într-adevăr, conform rețetelor, sosul de roșii conține aproximativ 50-70 kcal la 100g. Este posibil să ușurați-l cât mai mult posibil făcându-ți propriul sos de roșii de casă care vor fi mai puțin grase, de mai bună calitate și se prepară cu ingrediente alese cu grijă.
Dimpotriva, crema proaspata are un conținut caloric mult mai mare cu aproximativ 100 kcal la 100g în cele mai ușoare versiuni și până 300 kcal pentru cremele non-ușoare. Dacă crème fraîche rămâne astăzi cel mai puțin caloric dintre substanțele grase, este totuși mult prea caloric pentru a intra în compoziția pizza noastră.