Care sunt beneficiile ghimbirului Medoucine

Toată lumea știe ghimbirul, unii îi plac, alții mai puțin, alții îl abuzează ... Care este doza potrivită? Ar trebui să favorizăm ghimbirul uscat sau ghimbirul proaspăt? Care sunt beneficiile sale? Care pot fi efectele secundare? Vă voi răspunde imediat, sub ochiul Ayurveda.

sunt

1- O rădăcină plină de calități

În Ayurveda, vorbim despre alimente observându-le calitățile (gunas). Seamănă puțin cu proprietățile mâncării, dacă preferați. Indiferent dacă este uscat sau proaspăt, ghimbirul are calități puternice. Este picant, fierbinte și dulce. Când este uscat și pudrat, este destul de ușor și uscat, când este proaspăt, este pătrunzător și destul de greu.

2- Tone de acțiuni benefice

Ghimbirul din Ayurveda este folosit anterior pentru partea sa de încălzire și penetrare, ceea ce îl face o modalitate excelentă de a vă activa focul digestiv, de a limita toxinele din corp și de a vă spori imunitatea. Este un excelent „digestiv”. Un ceai de ghimbir la începutul sau la sfârșitul mesei și veți fi sigur să digerați bine.

Aceleași calități sunt folosite pentru a lupta împotriva excesului de mucus, grăsimi, supraponderalitate, astm, bronșită, tuse ...
Excelent pentru recuperarea după boală, este indicat și în caz de greață sau sughiț sau patologii articulare.