Care sunt cauzele balonării VIDAL

Rolul alimentelor

    Intestinul găzduiește în mod natural multe bacterii, care sunt esențiale pentru digestia alimentelor. Aceste microorganisme descompun alimentele în diferite elemente, inclusiv gaze. Alimentele cel mai frecvent implicate în apariția tulburărilor sunt:
  • legume „fibroase” precum varza, conopida, broccoli care pot provoca balonare și durere;
  • alimente cu amidon precum mazăre, fasole, fasole, linte, cuscus, dar și alimente cu amidon în general (pâine, produse de patiserie, deserturi);
  • pâine cu tărâțe, pâine integrală, cereale pentru micul dejun.

Când o persoană înghite aer în timp ce mănâncă, se pregătește și pentru balonarea stomacului.

cauzele

Alimentele lactate pot provoca meteorism și diaree la persoanele cu intoleranță la lactoză.