Care sunt cele mai bune alimente pentru pielea naturală frumoasă; D pentru îngrijire
Alimente bogate în clorofilă pentru o piele naturală frumoasă
legume verzi, spirulina, fasole verde, spanac, iar alte legume verzi sunt bogate în clorofilă. Foarte ușor asimilată de organism, clorofila stimulează circulația oxigenului în sânge, ceea ce permite un ten proaspăt și un ten radiant !
De partea lui, avocatul este bogat în omega 3 și este o sursă excelentă de magneziu și potasiu. potasiu permite reechilibrarea pH-ului sângelui din corp, permițând astfel purificarea acestuia. În plus, facilitează digestia. A tranzit bun este legată în special de frumusețea pielii !
Printre aceste ingrediente bogate în clorofilă, găsim în bățul de băut ZI+ din spirulina. Aceste alge miraculoase conțin o concentrație foarte mare de clorofilă. Acest lucru permite, de asemenea detoxifiază corpul metalelor grele, detoxifică ficatul, oferă fier și contribuie la bunăstarea digestivă prin reglarea tranzit intestinal. În cele din urmă, spirulina este un ingredient cheie pentru a promova binele vindecarea a pielii și a reînnoirea celulei.
Proteine, surse de colagen pentru pielea întinerită
Proteinele sunt esențiale pentru sinteza corectă a colagen și reînnoirea țesuturilor epidermice. Există diferite surse de proteine, animale sau vegetale.
Proteine animale
În total există un aport de proteine carne, Pești și ouă. Carnea roșie este bogată în fier, în timp ce carnea albă este mai slabă. Peștele conține, de asemenea, o mulțime de proteine și este deosebit de bun pentru sănătate datorită contribuțiilor sale în Omega 3.
Proteine vegetale
proteine vegetale sunt, de asemenea, excelente pentru stimularea producției de colagen și a pielii sănătoase. Leguminoase precum lentile si Năut, dar și proteine din soia precum tofu, seitan… Variați plăcerile pentru o dietă sănătoasă și echilibrată, care vă va garanta o piele frumoasă. !
Te regăsești în bățul tău ZI+ un concentrat de colagen marin și D 'acid hialuronic care stimulează hidratare cutanate și stimulează producția de fibroblaste pentru o piele plinute, confirmat și evident mai mult tineri.
Alimentele bogate în beta-caroten să arate bine
Mâncarea este un mod natural de a arăta bine. Adoptați în mese legume colorate precum morcov, dovleac, dovleac, cartof dulce, ... La fel ca fructele de genul papaya, Mango, portocale și citrice de toate felurile. Vor asigura o strălucire bună și un ten bronzat, pregătind pielea pentru expunerea la soare. De asemenea, fac posibilă promovarea și prelungirea bronzare. Acesta este secretul pielii perfect bronzate în mod natural și pe termen lung !