Care sunt diferitele aparate din gimnastica artistică a femeilor
Dacă există o disciplină care necesită tehnică, este gimnastica artistică a femeilor. Să-i descoperim subtilitățile și aparatele, practicile sale în practică !
Aparat, ai spus aparat? Acest termen înseamnă ceva pentru tine? Pentru confortul dvs., acesta definește mai întâi articolele care se referă la catargele unei nave, cum ar fi pânzele și corzile. Prin extensie, desemnează, în contextul care ne interesează, echipamentele sportive și practicile asociate.
Patru aparate pentru un sport complet
Pentru gimnastica artistică a femeilor, există deci patru: Bare neuniforme, fascicul, sol si salt de cai.
„La 6 ani, când tinerii gimnaste descoperă această disciplină, sunt introduși în practica celor patru aparate”, mărturisește Mathilde Esqurial, asistentă manager de produs pentru gimnastică la DECATHLON și fostă practicantă în competiția națională.
„Desigur, fiecare gimnastă are de obicei un preferinţă și se simte mai confortabil pe acest echipament. La rândul meu, mi-a plăcut întotdeauna Bare neuniforme, o practică care necesită mult tehnicitate. Dar diferențele dintre fiecare piesă de aparat fac gimnastica artistică a sport foarte complet, cine face tot corpul. Deoarece fiecare echipament necesită mișcări, abilități și tehnici diferite de la practicieni. ”
Rezistență și tehnică pe bare inegale
Concret, acest aparat este format din două bare inegale din lemn, unul mai jos decât celălalt. Gimnasta trebuie să facă schimbări în exerciții și să se deplaseze de la bară la bară fără timp de nefuncționare.
„După părerea mea, este aparatul cel mai tehnic”, Indică Mathilde. „Necesită multe putere în brațe și un foarte mare concentraţie. Secvența durează de obicei aproximativ treizeci de secunde, timp în care nu trebuie să renunțați tehnic. În antrenament, aceasta este piesa de echipament pe care sportivul petrece cel mai mult timp, deoarece este necesar să se atingă minimul 7 articole să facă o mișcare completă. Și învățarea tehnică a elementelor durează mult. Chiar trebuie să arăți răbdare și de perseverenţă.”
Și nici o modalitate de a elibera bara în timpul unui element! Pe acest aparat gimnasta folosește „pulbere albă” sau chiar „făină” ... Cu alte cuvinte, în limbaj gimnastic, magnezie. Acesta din urmă absoarbe transpirația mâinile și permite gimnastei să nu aluneca, cu sau fără suport pentru oală.
Capul rece și echilibrul pe fascicul !
Aparatul tuturor fricilor ... Cine nu a simțit niciodată stres la școală în gimnastica educațională pe fascicul ? Nu mulți oameni, mi se pare !
„În competiție, fasciculul este aparatul de judecată al păcii”, spune Mathilde. „Dacă merge bine, gimnasta este in incredere pentru viitor și are tot de câștigat. Dar ea știe că a mic dezechilibru îl poate costa extrem de drag! Nimic nu este decis în prealabil până când concurentul nu a trecut această probă. "