Care sunt echipamentele esențiale și complementare în gimnastica artistică feminină
Ca orice alt sport, gimnastica artistică feminină, o disciplină deosebit de tehnică, necesită să fie bine echipată. Concentrați-vă pe accesoriile esențiale și complementare ale practicii ...
Indiferent dacă sunteți un gimnast începător, avansat sau expert, veți avea mult mai multe șanse de partea dvs., folosind imediat instrumentele potrivite și simțindu-vă în vârful ținutei. Pentru a fi confortabil, este mai bine să pleci bine echipat! Iată deci câteva sfaturi pentru a ști unde te duci când vine vorba de accesorii ...
Tricoul, esențialul gimnastei
Fiecare sportiv este diferit: unii dintre ei optează pentru o practică în tricou, alții se simt mai confortabil într-un tinuta compusa pantaloni scurți și un tricou. Oricum ar fi, tricoul rămâne un esențială a disciplinei: indiferent dacă este cu mânecă scurtă sau cu mânecă lungă, este o piesă esențială atât pentru antrenamente, cât și pentru competiții, unde este obligatorie.
„În timpul evenimentelor individuale, alegerea ținutei este gratuită”, indică Mathilde Esqurial, asistentă manager de produs pentru gimnastică la DECATHLON și fostă practicantă în competiția națională. „Dar în timpul competițiilor pe echipe, reprezentanții aceleiași structuri trebuie să poarte în general un ținută identică, care este asigurat de club. ”
Vă lăsăm pe voi alegerea formei și a culorii, dar tricoul trebuie să fie în toate cazurile perfect ajustat: trebuie să vă sublimeze mișcările în timpul secvențelor și în niciun caz să nu vă împiedice! Nici nu trebuie să se miște ... Prețul său de achiziție variază între 30 și 250 de euro pentru cele mai tehnice piese.
O a doua piele în antrenament
În timpul antrenamentului, unor gimnaste le place să poarte un jambiere sau unul scurt, asociat cu un tricou sau a sutien.
„Pentru a se încălzi, înainte de a ajunge în centrul problemei, practicantul preferă în general o jachetă și un jambiere. Acest lucru îi permite să crească încet în temperatură și încordați-vă mușchii mai senin. După aceea, se poate simți confortabil să înceapă să-și repete elementele ”, explică Mathilde.
La fel ca tricoul, șortul și tricoul trebuie să fie perfect reglați și să nu împiedice sportiva în mișcări.
„Trebuie să fie ca un a doua piele, deoarece gimnasta conectează salturile și acrobațiile. Ținuta lui trebuie să fie ajustată și mai ales să nu se miște. ”
A lui echipamente textile trebuie să fie și el se termină și se evacuează repede căldură. lycra este în general subiectul preferat al gimnastelor.
„În sală, este adevărat că temperatura poate crește rapid”, a continuat fostul concurent. "Avem nevoie de rochie ușoară, respirabil și asta se usucă repede.”
În ceea ce privește sutien, ea trebuie să asigure o sprijin bun a pieptului, fără a-l comprima.