Care sunt factorii de risc pentru greutatea scăzută la naștere și prematuritate legate de starea nutrițională?
Subnutriția și deficitul de fier sunt asociate cu riscuri de prematuritate și greutate redusă la naștere. Lipsa peștelui bogat în omega-3 din dietă poate determina o greutate redusă la naștere.
Pentru a afla mai multe despre consecințele prematurității și greutății scăzute la naștere, faceți clic aici.
Următorul tabel grupează factorii de risc legați de starea nutrițională.
| Factori nutriționali | Greutate redusă la naștere | Prematuritate |
| Subnutriție | X | X |
| Deficiență de fier | X | X |
| Lipsa de pește (omega-3) în dietă | X | X |
Subnutriție
O dietă adecvată și variată este esențială pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a fătului. Subnutriția moderată în timpul sarcinii și chiar în perioada de concepție este asociată cu un risc crescut de prematuritate. În cazurile de malnutriție severă, durata gestației poate fi redusă semnificativ. Pentru a afla mai multe despre cum să mănânci bine în timpul sarcinii, dă clic aici.
Deficiență de fier
Anemia severă și cronică în timpul sarcinii este asociată cu un risc crescut de prematuritate și de copii subponderali. Această deficiență scade cantitatea de oxigen transportată la făt, ceea ce încetinește dezvoltarea de țesuturi noi (placentă, făt, sânge). În plus, ca răspuns la această deficiență, organismul secretă hormoni de stres care pot perturba placenta și chiar provoca contracții uterine. Pentru a afla mai multe despre alimentele bogate în fier, faceți clic aici și pentru a afla cum să preveniți anemia, faceți clic aici.