Care sunt legăturile dintre zahăr și căderea părului
O înghețată delicioasă, o bară energizantă sau un iaurt pentru desert sunt alimente pe care le consumăm zilnic. Din păcate, se știe că alimentele cu un conținut ridicat de zahăr vă afectează părul. Ca să nu mai vorbim de problemele de sănătate legate de consumul excesiv de alimente cu zahăr.
Prin urmare, se recomandă reducerea consumului de carbohidrați în dieta dumneavoastră. Scopul acestui articol este să vă arăt de ce.
REZUMAT
De ce zahărul provoacă căderea părului ?
Zahărul alb, care este un produs industrial, este puternic suspectat că promovează multe boli. Ca atare, OMS recomandă limitează aportul zilnic de zaharuri la 50 de grame.
Când vine vorba de căderea părului, mulți ani de cercetări au arătat că zahărul este, de asemenea, o parte a problemei. O dietă prea dulce favorizează hiperaciditatea în organism. Mai devreme sau mai târziu poate duce la căderea părului.
Fazele creșterii naturale a părului necesită pH neutru. De îndată ce nivelul se întoarce spre aciditate, acest fapt devine vizibil în creșterea părului. Zahărul alb fiind un îndulcitor care furnizează energie doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Prin urmare, corpul tău alternează constant între vioiciune și oboseală. În plus, este supus fluctuațiilor în greutate și deficitelor datorate încetinirii metabolismului legată de deficiențele de nutrienți.
Îndoieli? Un diagnostic al părului poate determina cauza cheliei
Observați căderea părului devine din ce în ce mai mare ? Mai întâi, știți cum să vă evaluați obiceiurile alimentare. De exemplu, dacă mâncați multe alimente bogate în zaharuri, acesta va avea un efect negativ asupra scalpului. Poate chiar, în fine, duce la căderea părului.
Un diagnostic cu dermatologul vă permite să obțineți un rezultat precis. O perturbare a neutralității pH-ului scalpului este ușor de detectat prin diferite teste.
Scopul diagnosticului părului este de a cunoaște cauza (cauzele) alopeciei. Dar nu așteptați să începeți să mâncați mai sănătos! Amintiți-vă, căderea părului este doar unul dintre multele riscuri de a mânca prea mult zahăr.
Un dezechilibru al pH-ului poate fi diagnosticat prin utilizarea unui număr de sânge. Chiar și o analiză a părului și examinarea scalpului pot arăta că pierderea părului este favorizată de zahăr.