Care sunt nevoile nutriționale ale copilului Espace Concours

Acest lucru este o informație esențială pe care toți cursanții de corespondență din perioada timpurie a CAP o pot cunoaște. Copiii cresc rapid în primul an de viață. Are o medie de 25 cm sau 50% din dimensiunea sa și își triplează greutatea prin creșterea a șase kilograme. Alimentele vor permite apoi dezvoltarea și creșterea sa deplină.

Nevoile sale vor depinde în mod logic de vârsta sa, de exemplu:

De la 0 la 3 luni: 120 kcal/zi pe kilogram,
De la 3 la 9 luni: 110 kcal/zi pe kilogram,
De la 1 la 3 ani: 70 la 80 kcal/zi pe kilogram.

Alimentația are un rol motor în dezvoltarea copiilor

Alimentele vor oferi corpului unui copil mic toate substanțele nutritive (proteine, carbohidrați, grăsimi) de care are nevoie pentru a continua să se dezvolte. De asemenea, îi va furniza majoritatea aminoacizilor necesari pentru construcția țesuturilor, calciu și vitamina D pentru creșterea scheletului, acizi grași pentru dezvoltarea corectă a membranelor celulare. Până la vârsta de trei ani, copilul va avea nevoie de o cantitate zilnică de lapte.