Care sunt preparatele preferate ale fetelor Stylight it
De multe ori gemem în fața fluxurilor noastre Instagram când vedem toate aceste vedete postând mâncărurile lor preferate în povești (adesea constând din burger, pizza și alte înghețate) știind foarte bine că ating doar jumătate din ele pentru a rămâne la fel de subțiri. . De fapt, deși mulți dintre ei nu mănâncă ca oamenii obișnuiți, fetele și modelele IT sunt toți mici bucătari care știu multe despre nutriție.
Pentru a integra conținut social media, folosim un serviciu terță parte care poate colecta date despre activitatea dvs. Vă rugăm să consultați detaliile aici și să acceptați serviciul pentru a vizualiza acest conținut.
Motivul pentru acest lucru este simplu: mulți dintre ei se angajează într-o activitate intensă. Fie că sunt topuri Victoria's Secret sau bloggeri pe pistă, rareori au timp să se odihnească. Drept urmare, au nevoie de mese sănătoase, nutritive, care să nu îngrașe. Dacă sunteți în căutarea inspirației pentru a vă schimba dieta cu ceva mai sănătos, vă sfătuim să urmați dietele care, spre deosebire de aparențe, nu vă sfătuiesc să mușcați un măr pe zi.
Micul dejun preferat al topurilor
Dacă există o singură masă la care se țin fetele, este micul dejun. Fie că o iau primul lucru dimineața după o apă caldă verde-lime sau după sesiunea de yoga, toți se umplu cu energie dimineața pentru a-și continua ziua lungă. Și felul de mâncare pe care l-au adoptat cu toții nu este pâine prăjită de avocado, ci terci.
Această specialitate britanică este făcută cu fulgi de ovăz din lapte (adesea vegetale) sau cu apă și toppinguri la alegere. Bogat în fibre și cu un indice gliceric scăzut, fulgi de ovăz umple stomacul fără a-l cântări. Fructele, chipsurile de ciocolată sau untul de semințe oleaginoase pe care le adăugați adaugă aromă și o serie întreagă de beneficii care vă ajută să durați toată dimineața.