Carne de carne de vită sau carne de vită (132Kcal) LIGHT TO ME
Știați? Carnea Grison este de fapt carne de vită uscată în valea (sau cantonul) Grison din Elveția. Și da, nu este nicidecum un bizon sau ce zvon mai știu! Vă voi învăța cum să-l pregătiți simplu și mai ales rapid. Într-adevăr, voi folosi frigiderul pentru a usca carnea mult mai repede datorită principiului răcirii uscate pentru condensare sau voi absorbi umezeala (sau aburul) pentru a recrea frigul.
Metoda Laïtoumi = 0 CoolHelp/persoană: dimineață, amiază sau seară (din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 1 SP/65gr
Propuneți WW = 2 PP/65 gr
Dieta Dukan: PA, PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 132 kcal | 3 g | 30 g | 0 g |
Ingrediente:
-500gr de carne de vită slabă (friptură, carne roosbeef ...)
-2 linguri de piper
-1 lingură de cimbru
-1 crenguță de rozmarin