Caroline a slăbit 10 kilograme în 2 luni cu Croq Kilos Fork & Bikini

slăbit

Am pus kilogramele de sarcină și după nașterea fiicei mele am încercat să slăbesc singură. Dar un stil de viață sedentar și o viață aglomerată cu copii mici nu au ajutat. Am fost, de asemenea, un mare bucătar și un fan al gustărilor.

În 2011, după ce am născut, am cântărit 74 kg. Până în 2015 am urcat la 83-84 kg.

În 2016, după mutarea mea, am reluat mersul pe jos cu o rată de 15 km pe săptămână, pur și simplu ducându-mi copiii la școală pe jos.

Am fost atent cu dieta mea, fără dietă. Am slăbit 2-3 kilograme, dar vacanța de vară și oprirea mersului m-au făcut să recâștig totul. Deodată, pe 17 august 2016, am făcut pasul Croq’kilos. Și acolo a fost o revoluție .

Gătim produse proaspete, putem schimba vasele, ne putem ajusta. Cel mai ? Fiind însoțiți, descoperind arome noi, rețete noi, nu este nevoie să calculați caloriile, este deja făcut. iar grupul de pe Facebook este minunat.