Carte de bucate Rețete mediteraneene Fundația inimii
Cartea de bucate a Deutsche Herzstiftung e.V. vă ajută să faceți ceva pentru sănătatea dvs. cu rețete mediteraneene.
De ce bucătăria mediteraneană pentru persoanele cu boli de inimă?
Rezultatele studiilor și rapoartelor de cercetare arată că dieta mediteraneană a demonstrat că are un efect preventiv împotriva bolilor cardiovasculare și este, de asemenea, o dietă ideală pentru bolile existente. Bucătăria tradițională mediteraneană ajută la prevenirea calcificării vasculare (arterioscleroză). Parțial pentru că ei
- susține o greutate corporală sănătoasă,
- are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale,
- reglează nivelul lipidelor din sânge (colesterol),
- este bogat în uleiuri și grăsimi sănătoase care protejează arterele,
- acționează împotriva proceselor inflamatorii din organism,
- Reduce riscul bolilor legate de dietă, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2.
Rețete mediteraneene: cartea de bucate a German Heart Foundation e.V.
Doriți să vă bucurați de o inimă sănătoasă? Cartea de bucate „Bucătăria mediteraneană - Plăcere și oportunitate pentru inima ta” de Fundația Inimii îți susține dieta sănătoasă pentru inimă cu peste 200 de rețete mediteraneene. Rețetele din cartea de bucătărie și nutriție de 280 de pagini sunt compilate de Gerald Wüchner. Mult timp bucătarul a lucrat în gastronomie de top acasă și în străinătate. Comandați noua ediție 2019 a cărții de bucate pentru 23 de euro plus costuri de expediere.