CARTE GRATUITĂ Metabolismul foamei - Ieșiți din capcana pentru slăbit

Nutriționistul Jasper Caven oferă bestseller-ul său pentru slăbit, cartea: Metabolismul foamei - ieșiți din capcana pentru slăbit

Facand Cartea Metabolismul foamei - Ieșiți din capcana pentru slăbit - Jasper Caven îți arată cum să-l faci pe al tău Sporiți-vă metabolismul, că tu Arde mai multe calorii non-stop și pierde în greutate definitiv.

Ați încercat multe diete, dar nici nu ați obținut rezultate durabile și nici nu v-ați atins corpul de vis?

Metabolismul foamei se află în spatele acestuia ...

Nu iti face griji. Dar așa este pentru mulți. Dar nu este de mirare cu toate miturile și jumătatea cunoașterii care plutesc în jurul nostru în zilele noastre și adesea provoacă doar confuzie. Un alt motiv pentru care Jasper oferă cartea sa Metabolismul foamei - Ieșiți din capcana pentru slăbit.

Unii oameni mai cred că carbohidrații te îngrașă după ora 18 sau că ar trebui să mănânci ananas numai dacă vrei să slăbești. Din fericire, din ce în ce mai mulți oameni își dau seama că un deficit caloric este cel mai important șurub de ajustare atunci când vine vorba de reducerea grăsimii corporale.

În cele din urmă, ieșiți din capcana de slăbit datorită metabolismului foamei

Amuzant. De fapt, ar trebui să aveți un deficit caloric și să topiți doar grăsimea corporală. Dar nu se întâmplă nimic. Mulți oameni care doresc să slăbească cred că consumă mai puține calorii decât consumă, dar în mod stupid au făcut acest calcul fără metabolismul foamei.

Este logic să nu pierdeți în greutate atunci când metabolismul dvs. funcționează deja pe spate și încearcă să economisească în fiecare colț. Corpul tău încearcă să-și protejeze rezervele de grăsime cu toate mijloacele posibile. Nu este deloc surprinzător, deoarece în vremurile preistorice au supraviețuit doar cei care și-au folosit rezervele de energie cel mai mic.

Astăzi tocmai acest mecanism vă asigură că nu pierdeți în greutate. Așadar, trebuie să-ți crești cu adevărat metabolismul pentru a pierde în greutate definitiv și pentru a-ți atinge corpul de vis. Metabolismul trebuie să funcționeze la viteză maximă și să ardă calorii ca un cuptor.

Cum să depășiți mecanismele preistorice și să vă alimentați în mod corespunzător metabolismul pentru a pierde din nou în greutate, explic în cartea mea, Metabolismul foamei: ieșiți din capcana pentru slăbit - Jasper Caven

Așa-numitul metabolism al foamei, adesea denumit și „metabolism care a adormit”, este schimbarea metabolismului atunci când există o lipsă de hrană. Organismul observă lipsa hranei în multe diete stricte sau, de exemplu, în timpul postului. Metabolismul foamei se instalează, ceea ce înseamnă că organismul observă că prea puțin „intră” și, astfel, dorește să se protejeze, iar consumul de calorii scade în consecință. (Un motiv pentru care nu toate, dar MULTE diete nu au sens.)

Deoarece acest lucru pune o problemă atunci când pierde în greutate, Jasper Caven și-a adunat cunoștințele în cartea sa - Metabolismul foamei - Ieșiți din capcana de slăbire pentru a vă arăta într-un ghid pas cu pas cum ardeți amândoi calorii în ciuda „metabolismului adormit” în scădere permanentă.

Știați că oamenii sănătoși ar putea supraviețui fără hrană timp de 30 de zile chiar și un an? Desigur, este suficientă apă. Pe aceasta puteți vedea modul în care corpul dumneavoastră se adaptează la o lipsă de alimente și, prin urmare, reduce consumul de calorii.

Metabolismul foamei vrea să vă protejeze corpul, dar în același timp stă în calea pierderii în greutate ...

Acesta este un motiv pentru care mulți oameni au probleme cu pierderea în greutate. Sigur, dacă consumi mai puține calorii decât cum le folosești, pierzi în greutate, în teorie este adevărat, dar ar trebui să-ți cunoști corpul și să știi că metabolismul foamei îți poate împiedica planurile. Dacă vrei cu adevărat să slăbești permanent și sănătos și să arzi grăsimile, ar trebui să te ocupi cu siguranță de metabolismul foamei.

Creșteți-vă metabolismul și ardeți calorii permanent.
Slăbește fără pofte și fără să renunți.
De ce eșuează majoritatea dietelor.
Folosiți efectul termic al alimentelor pentru a arde și mai multe grăsimi corporale.
De ce exercițiile fizice nu joacă cel mai important rol în consumul de calorii.
Cum funcționează cu adevărat arderea grăsimilor
De ce nu trebuie să vă descurcați fără carbohidrați delicioși și carbohidrați săraci nu este totul.
Care sunt mecanismele de saturație.
Cum apare metabolismul foamei.
Cum să evitați efectul yo-yo.
Modalități de a vă proteja mușchii.
Un punct foarte important asupra modului de stabilire corectă a obiectivelor.
Și cel mai important, cum să continuați, chiar dacă aveți o recidivă.

Ce nu este cartea - Metabolismul foamei -

Nu este o carte care să-ți explice modul în care îți poți atinge cifra de vis sau greutatea ta datorită unor „pastile minune”.
La fel, nu vă promite că veți pierde 5 kilograme în 7 zile.
Nu este un manual teoretic de 400 de pagini, dar ușor de înțeles și implementat.
Fără detalii inutile, dar totul pe scurt.

Dimpotrivă, cartea este o abreviere sau ghid de înțeles pas cu pas către greutatea dorită cu mai puțin efort decât oricând. Mulțumită cărții de metabolizare a foamei, sfârșitul dietelor accidentale și efectul yo yo odată pentru totdeauna. În cele din urmă, ieșiți din capcana de slăbit. Drumul tău către corpul visat.

Este cu adevărat gratuită cartea „Metabolismul foamei - ieșiți din capcana de slăbire”?

Această carte costă de fapt 29,00 EUR, dar o primești gratuit astăzi. Trebuie doar să plătiți costurile de transport și logistică de 6,95 EUR (indiferent unde locuiți). Apropo, există doar un număr limitat disponibil, iar promoția poate fi încheiată în orice moment.

Jasper Caven, născut la 25 februarie 1991 este nutriționist calificat, autor și lector în nutriție sportivă. Este posibil să fi văzut deja una dintre aparițiile sale la Spiegel TV sau n-tv.
Se ocupă de nutriție de peste 10 ani și și-a transmis toate cunoștințele clienților săi.
În 2016 a scos cartea: „Nutriția cu un plan” și în 2018 cartea: „Antrenarea cu un plan”.

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a Vimeo.
Aflați mai multe