Carte Zumba de Beto Perez livrare gratuită la comandă
Scrie un comentariu pentru "Zumba".
Cameră de evadare. Primul calendar de evadare
Calendarul de venire al ceaiului Pukka
Cei trei . Calendarul Adventului 2020
Cameră de evadare. Secretul producătorului de jucării
Tine-ti respiratia!/Jurnalul lui Greg vol. 15
Set stilou gel Mandala, 36 piese, cu cutie stilou
Decorație suspendată LED stea „Prieteni” cu cutie cadou
Lămpi de sticlă cu LED "Crăciun", set de 2
Filtru cu cărbune activ PM2.5 pentru măști pentru gură și nas, set de 10, de unică folosință
în diferite variante
Calendarul bucuriei vieții 2021
Se potrivește fără echipament - combustibil - cartea de bucate
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Se potrivește fără echipament - combustibil
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Alimente care combat diabetul/cărțile electronice HarperCollins
Se potrivește fără echipament - combustibil - cartea de bucate
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Se potrivește fără echipament - combustibil - cartea de bucate
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Se potrivește fără echipament - combustibil
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Se potrivește fără echipament - combustibil
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Christmas Abbott, Maggie Greenwood-Robinson
Cele mai mari secrete de succes ale pierderilor
Cel mai mare program de fitness pentru pierderi
Cartea de bucate/Plume Brain Power
Frank Lawlis, Maggie Greenwood-Robinson
Controlul diabetului în șase pași simpli/Sfântul Martin Griffin
Zumba - adică fitness de dans pentru muzica inspirată din America Latină, dezvoltată de columbianul nativ Beto Perez. Acest program unic de antrenament, care te menține în formă și te ajută să slăbești, a ajuns de mult în studiourile de fitness germane în marșul său triumfal din întreaga lume.
Zumba nu este doar transpirată și extrem de eficientă atunci când vine vorba de arderea caloriilor, ci este, de asemenea, foarte distractivă datorită muzicii vesele, mișto și a mișcărilor de dans din salsa, merengue și alte stiluri latine. Cu proporțiile sale echilibrate de aerobic, forță și antrenament pe intervale, modelează și tonifică corpul, face ca excesul de grăsime să dispară într-o clipită și întărește mintea și inima. Și antrenamentul nu se simte ca un antrenament obositor, ci mai degrabă ca distracția petrecerii de vară.
Zumba este antrenamentul de fitness ideal pentru oricine dorește să facă ceva pentru ei înșiși și pentru silueta lor, dar nu vrea să se lupte pe mașini sau pe bandă de alergat. Această primă carte despre noua tendință de fitness oferă o introducere cuprinzătoare a metodei de antrenament. Partea nutrițională te ajută să slăbești.
- Autori: Beto Perez, Maggie Greenwood-Robinson
- 2011, 1, 304 pagini, cu ilustrații, dimensiuni: 17,6 x 24,5 cm, în cutie (TB), germană
- Publicat de riva Verlag
- ISBN-10: 3868831177
- ISBN-13: 9783868831177
- Data lansării: 14.04.2011