Cum s; antrenează-te acasă pentru Jiu Jitsu când nu ai de ales
Bine ați venit la Jiu Jitsu Attitude! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți cartea „Foaia de parcurs pentru începători în Jiu Jitsu brazilian”, care explică cum să progresați rapid în BJJ, faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi la Jiu Jitsu Attitude! Deoarece nu este prima dată când veniți aici, veți dori, fără îndoială, să citiți cartea „Foaie de parcurs pentru începători în Jiu Jitsu brazilian”, care vă explică cum să progresați rapid în BJJ faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Într-o „carieră” de a practica Jiu Jitsu brazilian, uneori suntem obligați să nu mergem la club, există mai multe motive posibile pentru aceasta:
- Probleme familiale care ne țin departe de covorașele tatami
- Obligații profesionale (schimbarea programului sau călătorii repetate)
- Conținutul datorat unui virus răspândit la nivel mondial, cum ar fi coronavirusul (sună ca un trailer de film, dar este realitate din această scriere!)
Întrebarea care poate fi adresată în acest caz este: „Această perioadă fără practică reală cu un partener îmi va deteriora abilitățile tehnice, le pot întreține sau este posibil să le îmbunătățesc? "
Potrivit lui John Danaher, singurele momente în care poate exista o deteriorare vizibilă a nivel tehnic, este cu siguranță în perioadele de absență a practicii BJJ fizic dar și și Mai ales când mintea nu se află în Jiu Jitsu!
Pe de altă parte, chiar și atunci când nu ne putem antrena, dar suntem într-un proces activ de dezvoltare a abilităților, este posibil să vă mențineți sau să vă îmbunătățiți abilitățile.