Cartea electronică High Carb Diet este acum disponibilă pentru descărcare

Scrie un comentariu pentru "Dieta bogată în carbohidrați".

cartea

John A. McDougall, Mary McDougall

Decorație suspendată LED stea „Prieteni” cu cutie cadou

Lumina LED stea "Xmas", 10 cm

Cameră de evadare. Primul calendar de evadare

Încurajând elanul „Matti” într-o cutie cadou

Fișă de grădină cu LED "Star Sparkle", set de 3

Heinz Sauces Calendarul Adventului

Con de LED din sticlă "Winter Forest", set de 3

Pernă „Pernă pentru bărbați”, neagră

cititor de cărți electronice tolino shine 3

Figura decorativă „înger” cu brad cu LED

Jurnal foto Moods 2021 (tip: single)

LED stea "Xmas", 12 cm, portocaliu

Set cadou „Momente frumoase” cu felicitare

Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de ușoară

John McDougall, Mary McDougall

John A. McDougall, Mary McDougall

George Millward McDougall

Cea mai sănătoasă dietă de pe planetă/HarperOne

Iisuse Ce zici de Rangerul Aerian/Multnomah

Cartea de bucate rapidă și ușoară McDougall

John A. McDougall, Mary McDougall

Noua carte de bucate McDougall/Plume

John A. McDougall, Mary McDougall

Carbohidrații au fost demonizați în aproape fiecare dietă în ultimii ani - indiferent dacă a fost Atkins, Dukan, Low Carb sau orice altă dietă recomandată. Alimentele care conțin carbohidrați erau considerate alimente pentru îngrășat fără valoare - și totuși nenumărați oameni care doreau să piardă în greutate tânjeau după ei. Cu dieta bogată în carbohidrați, autorul bestsellerului și internistul John A. McDougall și soția sa transformă acum această teorie în cap. Conceptul se bazează pe o simplă întorsătură: organismul este alimentat în primul rând cu carbohidrați în loc de proteine ​​și grăsimi, ceea ce duce la scăderea în greutate și previne o serie de boli. Dieta bogată în carbohidrați ajută cititorul să implementeze acest concept nutrițional în viața de zi cu zi cu un plan de 7 zile, numeroase sfaturi și peste 100 de rețete delicioase. O dietă complet sănătoasă, bazată pe plante, pentru mai multă bunăstare și pierderea în greutate permanentă și de neînlocuit pentru toți cei care urmează o dietă vegetariană sau vegană.

Ediția germană a soluției de amidon de succes!

  • Autori: John McDougall, Mary McDougall
  • 2015, 350 de pagini, germană
  • Publicat de riva Verlag
  • ISBN-10: 3864139651
  • ISBN-13: 9783864139659
  • Data lansării: 05/11/2015

Numărul de pagini de pe cititorul dvs. poate varia în funcție de dimensiunea ecranului și de dimensiunea fontului setată.

Partajați cu ușurință cărțile electronice cu familia și citiți împreună. Mai multe informații aici.

Scrie un comentariu pentru "Dieta bogată în carbohidrați".

  • cel mai relevant rating mai întâi
  • cea mai utilă recenzie mai întâi
  • cel mai nou rating mai întâi
  • cel mai bun rating în primul rând
  • cel mai prost rating mai întâi
  • toate
  • excelent
  • foarte bine
  • Bine
  • mai puțin bine
  • rău

16 de 26 Clienții au găsit utilă această recenzie

Foarte recomandat! O TREBUIE ABSOLUTA! Sunt entuziasmat.

Uitați de tot ce știți despre „low carb”. M-am hrănit așa mult timp, dar nu m-am saturat niciodată. Această dietă funcționează, dar este costisitoare și nu este recomandată pentru sănătatea pe termen lung.

Am dat peste această carte întâmplător. La început am fost foarte sceptic. apoi am cumpărat cartea și am început să citesc:

Dr. John McDougall recomandă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și amidon.
Această formă de nutriție este cu siguranță ușoară pentru portofel, animale și mediu. Rețetele sunt delicioase și ușor de gătit.
De trei sferturi de an mă alimentez exclusiv din această carte și chiar mi s-au verificat valorile sanguine. Toate sunt valori de top! De atunci, nu am mai avut migrene și nu m-am mai îmbolnăvit niciodată. Fac antrenament intensiv de forță și rezistență profesional și pot recomanda această carte tuturor. Grăsimea mea corporală a scăzut dramatic, creșterea musculară s-a îmbunătățit și performanța mea de rezistență a crescut de fapt remarcabil!
Totul funcționează fără greșeala numărării caloriilor. Mănânci când ți-e foame și te oprești când ești plin. Mulți carbohidrați de înaltă calitate mă fac să mă simt plin și bine. Sunt mai energic decât am fost de foarte mult timp.

Pentru unii oameni, un fapt poate reprezenta o dificultate și trebuie inițial depășit, deoarece:
Trebuie să fii gata să mănânci vegan! La început, acesta este un pas dificil, pentru că trebuie să te ocupi mai intens de subiect pentru a ști ce fel de mâncare se poate ajunge de unde. Veștile bune:
Supermarketurile obișnuite din lanțurile cunoscute sunt suficiente pentru majoritatea alimentelor;-)
Autorul folosește o serie de studii reprezentative pentru toate afirmațiile sale. Chiar nu există nicio discuție!

O carte care merită cu siguranță citită!
Sper să apară în curând mai multe traduceri ale cărților lui John McDougall.