Cărți - Dieta Rock’n’Roll; ghidul final privind modul de intrare în formă -

rock

Dieta Rock’n’Roll - ghidul final pentru a vă forma

Cartea cu titlul „Dieta Rock’n’Roll” este subtitlată „Cum să te formezi”. Dragul meu a spus cu o privire la burta de bere: „Ați făcut deja asta”. Obraz! Desigur, nu aveți nevoie de o carte care să descrie modul corect de a pune inele de viață. Oricine o poate face singur, dorește. Lüc Carl chiar înseamnă asta (chiar dacă cartea este scrisă cu un ochi puternic): continuă să bei și fii în formă fizică în același timp. Viitoarea lectură standard în fiecare pub rocker.

Lüc Carl face turnee în întreaga lume de la 14 ani. A devenit cunoscut ca iubitul pe termen scurt al Lady Gaga. De asemenea, a fost barman, DJ și organizator de petreceri hip în scena din New York. Chiar nu avea nimic de-a face cu fitnessul și mâncarea ușoară. La 28 de ani, Lüc Carl a început să scrie o carte despre cum a slăbit 20 de kilograme în doi ani fără să renunțe la camionul său preferat: noaptea bea cu oaspeții săi la bar, iar ziua își face programul de antrenament.

Desigur, aceasta nu este o coincidență. Cartea este autobiografică, dar notorietatea sa de rocker nu este suficientă pentru a o face un best seller. Așadar, povestea dietei are deja sens și Lüc raportează despre timpul dinainte și după momentul în care a început să aibă grijă de corpul său. Schimbarea a venit (la fel ca în cazul multora) cu întrebarea: Cum m-am îngrășat atât de mult? Apoi, fie continuați ca înainte - fie începeți un program de sport și fitness. Din păcate, pierderea în greutate fără activitate fizică nu funcționează. Autorul face acest lucru clar cititorului în cuvinte dure.

Limbajul Lücs este direct, adesea abuziv și da, cititorul este adesea insultat. Ideile pe care le dă în monolog au totuși sens. Cum puteți concilia stilul de viață nesănătos pe care îl implică unele profesii și o dietă de succes? Răspunsurile sunt uneori surprinzător de simple și capitol cu ​​capitol citesc foarte ușor. La final există chiar și o serie de idei neobișnuite de rețete. Un cu totul alt tip de ghid. Amuzant de citit.