Casa Muesli

Acest m uesli poate fi savurat de întreaga familie, poate fi pregătit în avans și poate fi păstrat câteva săptămâni fără probleme într-un loc răcoros și uscat

M uesli crocant pe care îl puteți găsi în spectacol este în program:

- 1 pahar de fulgi de ovăz

- 1/2 pahar de hrișcă la grătar

- 1/4 pahar de migdale șlefuite

- 1/4 pahar de semințe de dovleac

- 1/4 pahar de alune sau nuci pecan

- 1/4 pahar de semințe de in măcinate

- 3 linguri de sirop de curmale

- 1/2 lingură scorțișoară măcinată

- 1/2 cc extract de vanilie sau 1/2 fasole de vanilie

- 1/2 pahar de fructe uscate (caise, struguri, afine, prune uscate etc.) SAU 1 fruct proaspăt de 150g

Încălziți cuptorul la 180 ° C.

Se amestecă ovăzul, hrișca, migdalele, semințele de dovleac, alunele sau semințele de pecan și in într-un castron.

Combinați siropul de agave, scorțișoara și vanilia. Se toarnă acest amestec peste amestecul de ovăz, hrișcă și semințe.

---