Caserolă delicioasă cu cheesecake cu conținut scăzut de carbohidrați și fructe - rețete creative KochTrots
Rețeta mea pentru delicioasa caserolă de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați
Astăzi vine în sfârșit caserola de brânză cu brânză slabă promisă. Fac această caserolă delicioasă din când în când la prânz sau după-amiază, când simțim ceva dulce sau tort. Caserola are gust de tort de brânză, dar este săracă în calorii și foarte ușoară și pufoasă.
Oricine m-a văzut în ultima vreme știe că am slăbit 😉 Nu am reușit să slăbesc ani de zile. La începutul anului am elaborat un concept pentru soțul meu și pentru mine și de atunci mă descurc foarte bine la slăbit. Mai presus de toate, este minunat să nu te îngrași. Asta va fi în curând mai important. De fapt, am reușit să nu mă îngraș recent în timpul vacanței noastre de patru săptămâni. Sunt mândru de asta.
Sigur, uneori poftim și la prăjituri sau la alte bunătăți. De cele mai multe ori trebuie să fie rapid. Pentru astfel de cazuri am acum în mânecă rețete ca această delicioasă caserolă de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați.
Am întotdeauna ingredientele pentru asta acasă. În funcție de starea ta de spirit, fructele de pădure care se află în casă intră în caserolă. Am scris ceva mai mult despre fructe în alternativele de ingrediente.
Gustăm întotdeauna foarte bine această caserolă de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați! După aceea, Jieper este hrănit pentru dulciuri. Uneori abia îmi pot gestiona porția. Două porții complete sunt un castron atât de mare. Destul de mult 😉
Desigur, o variantă fără carbohidrați funcționează și 😉
Desigur, puteți folosi, de asemenea, zahăr normal sau zahăr de trestie, cremă de quark și cremă de brânză cu un nivel dublu de smântână, bineînțeles. Mango are, de asemenea, un gust delicios în caserolă 😉
Oricine nu poate tolera produsele lactate poate folosi alternative pe bază de plante. Majoritatea nu au însă un conținut scăzut de grăsimi. Dar dacă nu-ți pasă, ai alternative grozave.
Toate ingredientele pur și simplu nu se încadrează în conceptul nostru nutrițional. Dar poți face caserola cu cheesecake oricum ți se potrivește cel mai bine.